トルマリンの効果♪スーパー銭湯にて。

2011年10月23日

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テーマ：φ(._.)主婦のつぶやき☆(53445)

カテゴリ：ダイエット

残暑の疲れを癒すべく、近場の温泉にハマりまして、（って言ってもまだ２回目＾＾；）

先日、若いクセに常に疲れ気味の娘と２人で先日とはまた違う天然温泉へ。

場所は、『おふろの王様』というスーパー銭湯です。

先日行った温泉もとても良かったのですが、

今回行った方が、広いし綺麗だし内容も充実しているのに値段が安い

でもって、閉所恐怖症で暑がりのノボせ易い私はサウナは苦手でして、

同じ様な岩盤浴というやつも、避けて通っていたのですが、

今回は娘が一緒だし何かあったら（倒れたら?ｗ)、助けてもらおうと、

岩盤浴に挑戦してみました。

ちなみに岩盤浴とは、

岩盤から発せられる熱で、汗を放出する岩盤浴。一般的に岩盤浴を行うと、汗をかくことで新陳代謝が活発になり、体内の老廃物や毒素を排出（デトックス効果）したり、自然治癒力を高めたりすると言われています。

…だそうです。

数種類のお風呂を楽しんだ後の温まった身体で、岩盤浴に入ると、

ビックリする位に汗が吹き出します。

この時に出る汗は何故だかベタ付かずサラサラした汗です。

この施設の岩盤浴は、遠赤外線の岩盤の他に、

マイナスイオンたっぷりの岩塩や、薬膳浴やパワーストーンを敷きつめた物もあります。

なかでも、凄く効果を実感したのはトルマリン岩盤浴です。

熱せられたトルマリンの石ころを敷きつめた所に１５分位に寝転び、充分汗をかいて今度は冷凍庫みたいな寒い部屋でクールダウンして、更に戻る作業を３回ほど繰り返して見ました。

その時は効果を実感していなかったのですが、帰宅後の晩から身体が軽く感じられ、

次の日の朝、爽やかな目覚めが。。。こんなの久しぶりの感覚です。

娘に至っては、岩盤浴をした次の日に学校で、会う人会う人皆に、

「あれ？なんか顔がスッキリして顔色も良いね」って言われたとか。

とにかく言葉で表現するのが難しいのでトルマリンについて調べてみました。

さまざまな効果が報告されており、代表的なものを挙げていくと、・体力回復や後遺症などの治りが早い　・風邪をひきにくくなった　・手や足腰の痺れや痛みがなくなった　・精力が増強された　・虚弱体質が改善された　・貧血症が治った　・自律神経失調症が改善された　・精神が安定した　・メニエール症が治った　・生理痛が軽くなった　・頭痛が解消された　・高血圧が正常値に戻った　・花粉症の目の痒みがなくなった　・痔が治った　・水虫の症状がなくなった、などがあるようです。

さらに睡眠に関する悩みにも有効で、深い睡眠による快適な目覚めや、体が温まることで肩こりにも効果があるといった事例が多く寄せられています。

トルマリンの電気毛布によって疲労が劇的に回復するなど、温めることによって健康の大敵である「冷え性」にもよく効くことから、さまざまな効果が期待できるようです。

さらに、美肌やアトピーにも有効という声もあるようです。また、飲み水や炊飯、入浴などに使用することで、カルキ味のない美味しい水やご飯、体の芯から温まる入浴なども楽しめるようです。

この他にも頭痛、腰痛、血行、皮膚炎、臭い、燃費向上など、多くのトルマリン効果に関する報告がたくさんあります。これらはいずれも外部からの働きかけによって生じるマイナスイオンによる効果であると考えられています。

またパワーストーンとして持つことで、自分のまわりの「負」の気を取り除くため、幸運を呼び込むと言われています。また、トルマリン化粧水も「負」の気を取り除く効果で、これも同様の効果があると言われています。

こちらのサイト参照

もぅ～～～！凄いです。

私が喰い付くキーワードが一杯！

なんかデトックス『毒出し』効果に期待して通うしかありません。