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初心者のガーデニング


November 25, 2006
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カテゴリ:絵手紙
ノート 柿の実の効能

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と昔から言われるくらい柿は健康食品。
スマイルビタミンCが多く
風邪の予防
血管の老化防止
シミ・ソバカスを予防
二日酔いにも効能あり。

ノート 柿の葉の効能
ビタミンが豊富な葉は、お茶として飲んだり、
柿1
 また殺菌力が強いことから柿の葉寿司などにも利用されてきました。

! 【冷え性の方は食べ過ぎに注意】

柿は消化があまりよくなく、また、体を冷やす作用もあり、貧血や冷え性の方は
食べ過ぎないようにしましょう。ウィンク



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Last updated  November 25, 2006 01:16:01 PM
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