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2021/09/15
テーマ：玄米ごはんで元気元気(2)
カテゴリ：おいしい健康
たまに玄米ごはんが食べたくなるときがあります。こんな時のためにレトルトパックの玄米ごはん、レンジで500Wを2分間温めてでできあがり。寝かせ玄米ごはん180g。小豆入りです。 一般的に日々食べるご飯は、いわゆる白米です。玄米を精米して糠を除外したものです。考えてみれば白米は玄米の加工品です。糠という栄養部分を取り除いたものです。最近は農薬が蓄積した糠部分を排除したとも言えるかも。どちらが美味しいかといえば私は玄米に軍配をあげる。小豆も入っており、よく噛めば噛むほどに甘く味わいがある。   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021/09/15 11:21:25 PM
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当事者である川島本人です。@
