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2021/11/15
カテゴリ：カテゴリ未分類
気分転換に何をしますか⁉️
ちょっとしたことで気分を害しことがあったので 気分転換になればと思って山に行ったが気分転換にならなかった。 根本が変わらなければ、変わらないわけです。 気分が悪くなった根源。その根源に向き合うか。 大きな声を発して気分転換、詩吟の審査を終えたが、ダメ。 そこで即行、登山してみたがダメ。 では温泉♨️に入れば気分転換なるか。やはりダメ。 気分転換を試みたが、3度も気分転換が空振り。 あとは、その気分を害した根源に向き合うしかないかと思ったが、、、 その前に、気楽にこんなことがあったと人に話してみた。 そりゃ〜酷い目にあったね！と頷く共感の声をいただいた。 そうすると、話したことが「放す」につながったのか 肩の荷が軽くなったのかのような気がする。 おしゃべりの効用と云いましょうか、話すことはストレス解消になるのだ。 女性がおしゃべりをよくするのはストレスフリーになるためのルーティンかも‼️ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 1週間前に農家の直売所（ポケットファームおおせ）で購入して置いた蜂屋柿、皮を剥いて干し柿づくりです。軒端の物干し竿に吊るしました。11/9(火)に喜龍にランチに寄った時に10日も干してできあがった水分のある干し柿をご馳走になりました。美味しかったので、この干し柿も10日もすれば食べられるようになればいいなぁ〜と思っています。     皮とヘタはゴミ搬出ではなくコンポストへ入れて肥料にします。   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021/11/16 12:48:08 PM
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当事者である川島本人です。@
