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2022/02/13
カテゴリ：散歩道から
ルーティンの四股踏み50回を終えてから、座って両脚を開いて柔軟体操よろしく前屈で身体を伸ばしてみた。その時、ふと「散歩🚶♂️に出かけてみようかな」と思った。その「かな」をスムーズに実行できたわけです。 家を出て150mほどで心臓のあるのが自覚できた。末梢に血液を送る心臓負担を感じたのかも。そのまま150m歩くと今度は、脚のふくらはぎにハリを感じたが気にせずに600mほどで公園のベンチに腰を降ろして5分ほど休憩。子供たち5人がドッジボールで遊んでいたのを見学する。 散歩は約2kmほどでした。散歩の後のオロナミンCが美味しい。 「散歩🚶♂️に出かけてみようかな」の「かな」にスムーズに素直に反応できれば行動できるわけです。また、昨日読んだ「散歩の効用」が意識に残っていたからかも。日々の散歩が些細な事に気づき素養を養うという一文でした。行動源となるものが意識に残っていたことがカキコミながら思い出しました。 「 ◯◯◯◯してみようかな 」の「 かな 」を取りはらい、「 ◯◯◯◯してみよう 」「 ◯◯◯◯してみよう 」「 ◯◯◯◯してみよう 」と反復するとその気になってくるかも‼️ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 将棋の王将戦、まだ19歳の藤井聡太竜王が渡辺王将を圧倒的な4連勝で破り史上最年少5冠達成。今まで5冠を達成した3人のレジェンドに並んだ。だが彼にはまだまだ先がある。プロの棋譜を指して研究してみたい気がする。私には渡辺王将の投了場面を見てもなぜ勝ったのか判断できないかも。だが棋譜を指してみたいという欲求が！ そこでネット検索してみたら、第71期王将戦七番勝負第4局の棋譜がweb画面上で観られるサイトが見つかった。棋譜が画面で動く❗️凄いですね。いつまで対局画面が観られるのかわかりませんが、一両日中にじっくり見直してみたい。主催は、スポーツニッポン新聞社 & 毎日新聞社だった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022/02/13 09:15:44 PM
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