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テーマ:悩み解決!(22)
カテゴリ:自ら主体的に動く、アクションする。
悩み解決法。 悩みだと思うから悩む。 問題に置き換えれば、解があるはず。 なぜ悩むか⁉︎ 悩ましい状況下にある時とは どうしたらいいのか、どこから手をつけたらいいのか、右往左往して手がつけられない状況に陥った時に、人は悩みのスパイラルに陥るようだ。 現状分析として、悩んでいることをすべて書き出してみる。 文字にして、見える化すると、悩みがみえてくる。悩みを具体的に自覚できる。 比較的に解決できやすいものから着手、解決策を書き出してみる。 今日できること。 明日できること。 今週できること。 今月末までにできること。 3ヶ月以内にできること。 半年以内にできること。 できる人に頼めば解決できること。 分類して、具体的に解決策も書き出してみる。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2024/05/29 04:37:16 AM
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