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2024/08/04
カテゴリ：反面教師としたいもの
SNSがある今は自分と似た考えに繰り返し触れる「エコーチェンバー現象」で一層信じやすい傾向があるとのこと。同じようなことを繰り返し反復して読む事になるわけですから刷り込みとなるわけです。自ら進んで洗脳されるようなものです。信じたいから正しいと思う心理が働くので、原因を取り除くアプローチが重要になる。心理的メカニズムは『実証的根拠を欠いた信念（#ESB）』だそうだ。 #認知心理学 #菊池聡明 これらからわかることは、私たちの脳は刷り込みが可能ということです。意識的にこの様な情報を脳に自分で刷り込むこちが可能であるなら、自分の理想であることを毎日自分の言い聞かせることによって潜在意識をも左右できるわけです。テープないしはyoutubu動画を反復して聴かせたり見たりすることで自分の潜在意識をも誘導できるわけです。セルフマインドコントロールです。意識を変える、潜在意識を変えるツールを自分でつくるこちもできる時代です。こんな自分でありたい姿をyoutubu 動画をつくり毎日視聴する。 メンタルが弱いと自覚したなら、自分でメンタル強化するメンタルトレーニングツールをつくればいいのです。スマホやタブレットがあれば5分もあればセルフでできる時代です。気がつけば、気がついたらやってみればいいのです。心身の鍛錬はその気になったらコツコツとやり続ければ、理想の姿へと変えることが可能なのだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024/08/04 09:01:36 AM
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当事者である川島本人です。@
