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2005.08.08
カテゴリ：つれづれ
only1be（女性限定のSNS）の日記で
筋トレ日記をつけ始めました。 先日からだバランスチェックで要・筋トレと判明し、それ以来ほんとに筋トレを始めたので、やったトレーニングを日記に書こう、と日記にも書いて決意表明してきました。 百式メルマガ最後の「今日の運動」みたいなものを。 しかーし！次の日には、日記に書くこと自体を忘れちゃいそうになっちゃいました（＾＾；←でも筋トレ自体はやったの！） そこを、みんなが励ましのコメントをたくさんつけてくれていたおかげで忘れずにすみ、今のところ（まだ5日だけど）なんとか続いています。ああすばらしい仲間たち＆日記効果。 さーて今日もこれから筋トレだー トータルワークアウト見学に行きたいなあ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.08.10 00:56:56
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