ゆるぎない自分へのみちのり日記

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  ゆきこさんのお料理教室　3月

  ゆきこ先生のお料理教室、3月は「体に優しい料理」がテーマ。和風メニュー中心の、さっぱり薄味で、体を優しく癒してくれるような、いただきやすいお味でした。・空豆と海老の和え物・プチトマトの和風マリネ　・ほうれん草のスープ　帆立のコンカッセ・湯葉生春巻き　3種のソース・白身魚の香り蒸し・いちご寒天黒蜜がけ休日の昼間のクラスだったのと、マリンさん・べるでさんともひさしぶりにお会いできたこともあってのんびりゆったり楽しめました。この頃はすんごく疲れていて、休日は寝ていたい気分でもありましたがやっぱり行ってよかったー。体に優しい料理は、こころにもやさしいのかしら。おいしいもの食べて、おしゃべりして、元気になれました！

  2008.04.28

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  ゆきこさんのお料理教室　1月

  ゆきこ先生のお料理教室、1月は京都・大阪の味がテーマ。大人の和の味を堪能してきました～。・烏賊と芹の唐墨和え・変わり白玉　白味噌仕立て（唐墨・大徳寺納豆）・鶏肉と葱の吉野煮・五目いなり寿司・やまつの栗きんとん平日の教室では飲まないようにしているのですが、この日はおつまみにぴったりのメニュー。写真を見るだけで、飲みたい気分に・・・＾＾；体にもやさしい、おいしいお味でした！

  2008.04.28

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• ランチパーティとコーチング開始

  今日はカラー＆スタイル塾有志でのランチパーティへ。幹事さんが選んでくれたお店は、ちょうど前から気になっていたカフェ！なかなかいい雰囲気でした♪ほかのときにも使えそう。10か月ぶりにお会いした高野先生は相変わらずきらきら美しく目標に向かってまっしぐら！な様子。カラー塾のメンバーもみんなおしゃれで（ちゃんと実践していて偉いわ！）ポジティブ＆ハッピーオーラが漂っていてとても刺激を受けました。おしゃれしたい慾がむくむくと高まって帰りに春服を買ったりファッション誌読んだりしちゃいました＾＾；パーティの前にはお友達にコーチングをしてもらいました。ちゃんとしたのは初めてなのでドキドキ。成果をあげるために、一日30分でもいいから、自分のことを考える時間を意識して取ろうと思いました。3ヶ月後の自分がちょっと楽しみです。

  2008.04.27

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  2008スキー日記

  昨シーズンから復活したスキー。「なぜ私は8年もスキーを休んでしまったのか！」と大後悔するくらい楽しくて、はまっております。今年行ったのは・岩原・石内丸山・万座・白馬（栂池・八方）・安比　　の5か所。岩原は日帰りで。バスでアクセスしやすくゲレンデが広いので、初滑りにはぴったり！そして「ピットーレ」というおいしーいピザ屋さんがあるのも高ポイント。４人で２枚＋パスタをぺろっと。そしてわたしともう一人はビールも・・・。来年もぜひ行きたいと思います。石内は去年も行きましたが、今年は雪が多くて滑りやすかったです。（去年は下のほうは土が見えていた・・・）万座は滑り半分、温泉半分で行きましたが、噂にたがわぬパウダースノー。雪の結晶がきれいに見えて感動！一度に距離が稼げないのと、リフトが古いのは△で（減速しないから太ももにガンガン当たる）１泊２日が限度かな～と思いましたが温泉はとにかく素晴らしいし、標高が高くシーズンが長いのはよいところです。宿泊先の万座プリンスは、直前にノロ騒ぎがあってどうなることかと思いましたがオンゲレだし、食事もおいしかったし、なによりお風呂が最高！お勧めですよ。白馬はこれまで何度も行きながら、スキーで行くのは10年ぶり・・・栂池は初めてでしたが、ここも横にすっごく広いゲレンデで2月の3連休の中日にも関わらず、なんとすべりやすいこと！（さすがにリフトは混みこみでしたが）初心者にちょうどいいゲレンデだと思いました。八方は・・・兎平には苦しみましたが中盤のゲレンデはとっても滑りやすく、快適。運良く晴れたので、山頂からの絶景も楽しめました！最後の安比は、強風と午後からのコブには苦しみましたが、とにかくコースが長く、中盤の斜度がいまの私にはちょうどよく、朝１から夕方まで（さすがにナイターはパス）太ももの筋肉の限界まで滑りました。来シーズンは板も買うつもり。これで自分の道具が一揃いになります！いまから楽しみだ～！

  2008.04.23

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  vege vege vege* 3月 グリーンピース！

  vege vege vege* 3月のテーマはグリーンピースでした。・グリンピースのラヴィオリ　ブラックオリーブソース・グリーンスープ・フローズンヨーグルトグリーンピースはどうも苦手・・・な方も多いようでしたが私は結構好き。缶詰のふにゃふにゃしたのは・・・ですが、生のはおいしい！と思います。大人になってのことですがね＾＾；グリーンピースのスープは、昔、白馬のペンションで1週間住み込みバイトをした時にマスターが作ってくれた（というか夕食メニュー）味が、なぜかいまでも忘れられずに覚えているのですがvege vege vegeのは豆乳のやさしいお味。温泉卵が入って満足度もボリュームも一気にアップ。とろっとした黄身って、なんでこんなにおいしいのかしら！ラヴィオリの生地をお土産にいただいたこともあり、スープとパスタはさっそく復習。パスタはにんにくをくわえてちょっとアレンジしちゃいました。手打ちパスタっておいしいですね！パスタマシン、これまで縁遠いものに感じていましたが実習でならったおかげで、私にもできるかもという気に。落ち着いたら、買いたいな～。

  2008.04.21

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  vege vege vege* 1月 冬彩特別メニュー

  vege vege vege* 1月は、12月に開催された冬彩メニューの特別講座でした。・豆乳のブランマンジェ～カプレーゼ仕立て　・にんじんのマリネ～ミントの香り　・かぶのソテー～バルサミコ風味　・金時豆と冬野菜のポットパイ　・イタリアンベジブレッド　・キャラメルりんご～クレームダンジュ添えイベントのときはどれもおいしい～おいしい～とぱくつきましたが、改めてデモンストレーションやレシピで説明を受けると、こうしてあのおいしい料理はできたのね！とまた楽しい。私はイタリアンベジブレッドと、かぶのソテーが気に入りました！ポットパイも冬にぴったりのあったかメニューでおいしかったな～野菜の具だくさんで、体にもよい1品でした！

  2008.04.20

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  冬彩

  去年の12月、イベント「冬彩」にいってきました。vegevegevege*のmaki先生と、vegeで同じクラスになったビーズの先生yunyunさんほか4名のコラボで、以前に「春彩」というタイトルでも開催された大好評イベントの第2弾。私は初参加だったので超楽しみでした。なにが楽しみって・・・maki先生のお料理と、素敵なビーズアクセサリーたち！自分で作るのも好きなのですが、なかなか時間がとれないので完成品が買える機会はすっごくうれしい＾＾；思わず大人買いしちゃいました・・・！写真がなぜかないのが残念だけど、一足早いクリスマスの飾り付けがとっても素敵だったんです！（こちらなどでご覧ください）逆光に負けず、クリスマスの雰囲気が伝わるかしら・・・眺めの良い、とても素敵なマンションの１室での、楽しい午後のひとときでした！

  2008.04.20

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  ゆきこさんのお料理教室　11月　イタリアン

  ゆきこ先生のお料理教室、11月メニューはイタリアン。トスカーナ旅行で仕入れた食材をふんだんに使った、豪華なメニュー！現地の味がこんなにたっぷり、旅の思い出と解説付きで味わえる機会なんてほかにないです！！（今思い出してもおいしかった・・）・トスカーナ風クロスティーニ（鶏レバーペースト）・白いんげん豆とドライトマトのサラダ・ポルチーニ茸とドライトマトのパスタ・牛すね肉のポルチーニ煮込み・洋なしとヨーグルトクリームの蜂蜜がけレバーは苦手なので、クロスティーニはきのこに変えていただきました。こういう気遣いをいただけるのも、ゆきこさんのお教室のうれしいところ。もっと写真を撮ったはずが、どこかに消えてしまった・・・＆デザートはボケボケでした。

  2008.04.20

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  vege vege vege* 11月 さつま芋

  vege vege vege* 2007年11月のメニューは さつま芋でした～今月はとてもスタイリッシュなお皿ばかり。・さつま芋と黒胡麻のリゾット・さつま芋のタラモサラダ・紫芋のデザートスープもともと好みというのもあるけど、リゾットがとってもおいしかった！アクセントのルッコラも効いていました。パープル色のスープとモノートンのカップのコーディネートがおしゃれ♪

  2008.04.20

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  vege vege vege* 10月 きのこ

  vege vege vege* 2007年10月のメニューはきのこでした～メニューは・・・・きのこの酸辣湯・しいたけの肉詰め焼きとり風（梅しそ、わさび）・きなこのマーラーカオ（中国風蒸しパン）ちょっと中華風？なメニューは今思い出してもどれもおいしかった！マーラーカオがふわふわでちょうどいい甘味で、おみやげ分も独り占めした記憶が＾＾；久しぶりにブログに写真をあげましたが、大きかったな＾＾；ひとまず、ごちそうさまでした！

  2008.04.20

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• 再開。

  すっかりお休みしてしまったブログ。写真だけは撮りためていて、アップしたい気持ちはあったのですが・・・。木曜にいったvege vege vegeでもブログをやっている人がたくさんいらして刺激されたのをきっかけに、再開したいと思います！ひとまず、これからアップするつもりの過去日記タイトルを・・・（アップしたらリンク）・vege vege vege* 4月 アスパラ・vege vege vege* 3月 グリーンピース！・vege vege vege* 1月 冬彩特別メニュー・vege vege vege* 11月 さつまいも・vege vege vege* 10月 きのこ・イベント　冬彩・Prefere　4月のおもてなしレッスン・Prefere　3月のおもてなしレッスン・Prefere　12月のおもてなしレッスン・Prefere　11月のおもてなしレッスントライアル・ゆきこさんのお料理教室　3月・ゆきこさんのお料理教室　1月・ゆきこさんのお料理教室　11月・2007/12/23 Y's style 1日講習会・中目黒　マザーエスタ・久しぶりの起業塾同期会！・2008スキー日記・2007秋　サンフランシスコためこんじゃた・・・しかもまだありそうですが・・・順次書いていきたいと思います＾＾；

  2008.04.20

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  幕張メッセは遠かった。。。

  （ご近所にお住まいの方にはスイマセン）今日はＧＡＲＤＥＸとＩＦＥＸという緑と花の展示会を見るために、遠路はるばる幕張メッセへ。うちからだと、23区を斜めに突っ切ってさらに進む感じでけっこう遠いのですー。特に最近、電車に乗り付けないのも手伝って海浜幕張に着いた時点ですでにぐったり。こういうとき車があればなあ。メッセに行く前にガーデンウォ～クでジェラートを食べて糖分補給しちゃいました。（単にアイスが好きなだけともいう）さて、幕張メッセ。初めて行きましたがやっぱり大きいですねー。でも、今回のＧＡＲＤＥＸとＩＦＥＸ自体の規模は期待していたほどではなかったから、ビックサイトでやって欲しかったなーというのが勝手な感想。先週行ったジャパンガーデンショーのほうが、グリーンに関しては充実していたし。来年もメッセのようだけど、もういいかも・・・。お花の展示自体は美しくって、見ているだけで癒されるとはこのことでした。ほんとーにいろんな種類があるので、目がチカチカしちゃうほどです。キリンアグリバイオのアレンジメントがすごく美しくって気に入りました！見終わったらもういい時間で、社に戻っても定時をすぎそうなので駅と反対に向かって、幕張海浜公園へ。幕張の浜へ行ってきました！さすがに平日の夕方なので人はほとんどいませんでしたが私と同じようにメッセ帰りのサラリーマン＆ＯＬの姿もぽつぽつと。大海原を見てなごみました！やっぱり海はいいな～。

  2007.10.11

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  念願のお教室。

  ゆきこさんのお料理教室に行ってきました！前々から参加したかったのですが忙しかったり、私の腰が重かったりで、気付いたら初めてお会いしてから早2年も経過。でも、それだけ経っても行きたいって思うものにはここらでぜひとも！と思い立ち、お願いしちゃいました。今回はゆきみさんの生徒さんたちでの特別レッスンにまぜてもらいました♪ゆきみさんとも久しぶりにお会いできてうれしかったです。お献立はリクエストにより・茄子の胡麻酢・湯葉と銀杏、百合根の銀あん仕立て・秋刀魚のいが栗揚げ・麩ちゃんぷるー・きのこごはん・栗きんとん　　の6品。いつもよりちょっと多めだそう。器もどれもすてきなのです。特に栗きんとんの器は、お皿によって月が満ち欠けしていて素敵！最近、イタリアンやフレンチの外食が続いていたので純和食の献立が体にやさしく、どれも美味しかったです。個人的には好きな素材ということで茄子の胡麻酢と秋刀魚のいが栗揚げがヒット。でも自分で作るのはきっと麩ちゃんぷるーやきのこごはんのような気がします（笑）一緒に参加した方たちも気持ちのいい方ばかりで手土産もかこみながらの楽しい夕べとなりました。ゆきこさん、ありがとうございました！！

  2007.10.09

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• カノビアーノ　ヴィレッタ

  パスタ大好きなオットの誕生日祝いに先日vegeの日パーティーで訪れた、カノビアーノ ヴィレッタに行ってきました。こちらのお料理はバター・生クリームなどの動物性油脂やニンニク・唐辛子を使わない、いわば自然派イタリアン。パスタ２品を含めドルチェまでたっぷり６品いただきましたがもたれずさっぱり、でもどれもとっても美味しいお料理でした。（写真撮り忘れた～！）今度はリストランテ・カノビアーノにも行ってみよう！

  2007.10.06

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  ブラッセリー クール

  取引先の美食家さん（かつては年間1000万円を外食に使い、肝臓を壊して入院・・・）オススメの渋谷のブラッセリー クールに行ってきました。こじんまりとした店内ながらもキレイで居心地のいいお店。ちょっとシャイな感じのシェフの笑顔とワザが光ってました。メニューはキャビアとクリームチーズを乗せたパンケーキ鰻と何かの（忘れた・・・）テリーヌ仕立て野菜のピクルス添えかきのムース白身魚のソテー（本当はもっと美味しそうな名前だった・・・）蝦夷鹿肉のソテーデザートにはその場で焼き上げるフォンダンショコラをいただきました。料理の詳細を忘れてしまったのですがどれも手の込んだ、かといってやりすぎではないちょうどいい感じの仕立て。どの皿もすんごく美味しかったしボリュームも満点。量は調整可能ですが、食いしん坊さんには特にオススメです。ランチで1000円～、ディナーで4500円～と、味とボリューム、駅からの距離を考えてのコストパフォーマンスも○。唯一の難点は立地で、円山町のホテル街の入り口にあるのです。地図を見たときからんん～？と思いましたが行ってみたら本当に20メートル先からはラブホテルが乱立！（といっても松涛よりなので、ホテル街を通らずにいけますが）今回、取引先と5人で行ったのですが、タクシーに分譲する際に男性の営業さんと2人で乗ってしまい、先に着いたので、降りて店に向かうのにちょっと戸惑いました＾＾；（すぐに２台目も着いたので問題なかったですが、あとで相手も同じように戸惑ったと判明し、爆笑！）女性同士やグループで行くにはいいですが何の気もない男性と2人でのディナーには、ちょっと刺激的な場所かもです。（逆手にとって活用するという手もあるかもですが・・・＾＾；）でもそれ以外はほんとにオススメです！

  2007.10.05

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  ぼちぼち夏の思い出日記

  もう1ヶ月前の話になってきましたが8月中旬～9月中旬の毎週末は、旅行かイベントで埋め尽くしちゃいました。自分のために思い出をしたためておきます。最初がすでに日記に書いた京都＆ＵＳＪ。翌週は軽井沢一泊旅行でした。32℃の東京からついたら霧が出ていて17℃・・・寒すぎて暖房入れちゃいました。今回はプリマヴェーラのランチ→フルーツティ→川上庵で一杯、翌日は千ヶ滝へのショートトレッキング→ちもと餅などを楽しみました。アウトレットに茶寮が入ったので、最後は抹茶パフェで〆ました！その翌週はyukoさんと一緒にkoyukiさんの展示会へ。お花とビーズのコラボレーションで、すばらしいアートが生まれていました！koyukiさんのすてきなダンナ様にもちらりとお目にかかれてラッキー（笑）お招きいただき＆お誘いいただきありがとうございました！午後からはダンナと合流して山手の洋館めぐりと念願のブラフカフェモトヤへ。ケーキとアイスの盛り合わせを頼んだら、すごいボリューム！！以前koyukiさん宅に伺った際にいただいたロールケーキはきめ細やかな生地で繊細な味だったのにこちらはホールでどかんと焼きました～という感じで（どんな感じや）夕飯いらないかもーというくらい満腹になりました。帰りの駅のホームでははる奈ちゃんにばったり遭遇。驚かせてごめんね。でも会えてうれしかったです！この翌週は4泊6日でサンフランシスコへ、さらに翌週は2泊3日で北海道・・・となるのですがそこは別日記でつづっていきます。

  2007.10.03

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  vegevegevege*　９月は青じそ

  すっかり毎月恒例となったお料理教室vegevegevege*さん。９月の食材は青じそでしたー。メニューはこのとおり。◎青じそペストジェノベーゼのラザニア◎青じそ入りカポナータ◎ハニーレモンパルフェ毎月、全部美味しいのですが（笑）元々カポナータ好きなので、これが一番ヒットかしら！ズッキーニと茄子を素揚げするのとしないのでは食感がまるでちがうのが面白かった。カロリー的にはアップしちゃいますが、多少油も取ったほうが脂肪燃焼になるしね♪（と自分に言い聞かせる）先日のvegeパーティで初めてお会いできたyogaの先生や過去２回も同じ回だった方ともご一緒できてvege生知り合いがだんだん増えて、ますます楽しくなってきました！来月はきのこ！こちらも楽しみです☆

  2007.09.30

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  北海道酔いどれの旅

  普通、秋の北海道旅行といえば美食の旅？と思われるかと思いますが今回の私たちの旅は80％アルコールの旅。とあるリーグの全国大会に勝手に出場するためにいってきました。例年は首都圏リーグを勝ち抜いて、数チームある出場枠内に収まっていたのですが今年は勝ち取れず・・・。それでも既に行く気になって日程を空けていた人や、とにかく行きたい人9人が集まって（うち8人は同僚です）勝手に参加できるリーグを目指して行ってきました～初日は夕方の便だったので、その前に私は横浜で開催されていたヨガフェスタへ。ハタヨガのクラスと、ケン先生のアシュタンガのクラスを途中まで受けて抜け出してダッシュで羽田に向かい16時すぎの便で北海道へ！着いて一息ついたら、さっそく夜の街へ繰り出しました！フリーペーパーで探して適当に入った安い居酒屋でしたがさすがに北海道、海の幸が充実していて美味しかった。ヨガをやるために朝昼食抜きのすきっ腹には、ビールは刺激的でしたが酒飲みの人たちと飲む酒は、うまいし楽しい！翌日も試合をやりながらアルコール。夜もジンギスカンを食べながらアルコール。最終日は場外市場へ行き海の幸とビール。そこからモエレ沼公園に移動し園内で生搾りを飲んで、札幌に戻ってラーメン食べて（美味しかった！）最後は札幌駅で、最終1つ前の飛行機の時間まで旅を振り返る宴会を楽しみました。あー、こう振り返ると、ほんとにずーっと飲んでますね・・・。普段は飲まない日も多いのですが、飲むと決めたときは飲んじゃうのです。そのほうが楽しいし、メリハリがつくし。飲んでばかりの旅でしたがこのほかに、すすきのに去年？できたという観覧車にも乗ってきました。あとモエレ沼公園はとってもよかった！帰ってから調べたら、人気のようですねー。北海道ならではの広大な公園で、ちょっと人工的ではありましたがのびのびした気分になれる気持ちのいい場所でした！生搾りでちょっと酔っ払った我々は、グリコジャンケンで山を登るという子供のようなことをしながら大はしゃぎで楽しんでましたが・・・。サンフランシスコ旅行記がまだかけてませんがこれで8～9月の4つの旅行もおしまい！たっぷり遊んだので、10月はせっせと働こうと思います・・・。

  2007.09.24

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  vege vege vege*の日

  すっかり毎月お世話になっておりますお料理教室vegevegevege*さん。今日は一周年のパーティーでした！まだ通い始めて３ヶ月と新入り組の私ですがせっかくなので参加させていただきました。会場は表参道のカノビアーノ　ヴィレッタ。見るだけでおいしそうな美しいお料理たち！※私の写真はイマイチなので先生のブログもご覧ください実際どれもこれもおいしかったです。vegevegevege*に参加するきっかけとなったブログのヨガの先生にも初めてお会いできたり他にもステキな麗しい生徒さんばかりで、とっても楽しい夜となりました！maki先生おめでとうございます！これからもよろしくお願いいたします＾＾

  2007.09.05

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  Motherhouse　直営店オープン！

  結局レポをかけていないけど、4月のMLI特別イベントで、すばらしい女性のお話を伺いました。彼女の名前は山口絵里子さん。「途上国から世界に通用するブランドをつくる。」大きな、大きな目標を掲げて、ひたすらに努力し続ける、若干26歳の女性です。http://www.mother-house.jp/フジサンケイ女性起業家支援プロジェクトで「バングラディシュのジュートを使ったバッグ販売」事業で最優秀賞を受賞し、渋井さんも大絶賛の彼女。正直、初めて聞く名前だったので、講演会に行くかどうか迷ったのだけど、あれだけ手放しで渋井さんが褒める人ならいちおう話は聞いてみようか・・・と思って参加しましたが行って大正解。本当に感動して、涙が止まりませんでした。低い声で話し出した彼女の講演は、起業家によくありがちなテンションの高さや、妙な話の巧さはなかったけど彼女にはそんな装いは不要。だってすごく強く熱い思いがあるのだから。単なる思いの強さだけでなく、現実を見つめる冷静さ、メディアに取り上げられても決して浮かれることなく本質的な重要なことを見失わない、地に足がしっかりとついている感覚。それでいて素顔の彼女は小さなナチュラルな、笑顔の素敵なかわいらしい女の子。こんな小さな体のどこにそんなパワーがあるのだろう？とびっくりしてしまう。・・・前置きが長くなりましたがそんなわけで、彼女の話にほれ込んだ私はその講演会でさっそくショルダーバックを購入。（開演前に一通り試着して目をつけていた☆）その後、小田急でも大き目のショルダーをゲット。そして今日は8/21にオープンした直営店へ行ってきました！ブログでその様子が日々レポートされていましたが元々倉庫として借りていたところを、自分たちで改装して作った本当に手作りのお店。壁も床も壊してぐっちゃぐちゃの写真もアップされていたので、すっかりキレイに出来上がったお店を見てちょっと感動しました。お店に着いたときは男性の店員さん1人でしたがほどなくして、ちょうどすぐそばの事務所にいたという山口さんがいらして、お話しすることができました！ちょっと声をかけてくれるくらいかと思いきやいつまでもいつまでもずっと話していそうなくらい、親切に丁寧に接してくれて、MLIの講演会の話や新商品の話、今後の話や私の仕事の話などなどいろんなお話ができました。独り占めしたら他のお客さんに悪いかと思ってほどよいところで御礼を言って切り上げてしまいましたが最後に握手してもらうことは忘れませんでした（笑）直営店限定の新作のバックが気に入ったのだけど、色で迷って、ひとまず帰宅。ビジネス用とのことだったけど、一泊旅行にもちょうどよさそうだったな～9/19には講談社から本を出されるそうなので、ご興味持たれたら、ぜひ読んでみてください。

  2007.08.26

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  京都＆USJ行ってきました～（大阪編）

  そんなわけで引き続き、旅行記です。夜は道頓堀でお好み焼きを。いつ食べてもねぎ焼きは美味しい☆世界陸上と重なったので、かに道楽も食いだおれ人形も、グリコも特別バージョンでした！翌日は朝からUSJへ。うわさには聞いていましたが、水かぶりまくりでした（笑）ジュラシックパークでも濡れましたが、すごかったのがウォーターワールド！前から2列目の、水濡れ確定の席だったせいもありますが女子８人でノリノリだったため、「こいつらはかけたら喜ぶな」と目をつけられ、バケツの水やらジェットスキーの水やら（これは偶然かもだけど）バンバンかけられ本当に頭から水が滴り、全身びしょぬれ・・・！さすがにちょっと寒かったです（笑）高１でアメリカのユニバーサルスタジオに行った際もウォーターワールドは見たはずなのですが、こんなに水だらけだったかしら・・・？覚えてないだけ・・・？でもストーリーも覚えてないからやっぱり記憶の問題かしらん。バックトゥーザフューチャーは間違いなくだいぶ違ってましたが途中でリニューアルしているのかもしれません。セットやショーなど、細部の作り込みはディズニーに比べると見劣りするところもありますが思ったより（周りの評判からの先入観より）楽しかったです！そして元ネタの映画が見たくなりました。まずはバックドラフト見ようかな。

  2007.08.25

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  京都＆USJ行ってきました～（京都編）

  何のひねりもないタイトルです（笑）金・土と同僚女子8名で関西旅行に行ってきました。初日、本来は宝塚観劇（大ファンの幹事が企画）だったのですが私は先輩一人と別行動。京都で途中下車を選びました。翌日のUSJがメインなため、京都の滞在時間はたったの6時間。あれこれ見たいところは山盛りだったのですが泣く泣く落としつつ、絶対これはというところを駆け足で回ってきました。まずは大徳寺・泉仙で精進料理。最初にお抹茶とわらび餅（美味！！！）をいただきます。精進料理は初体験でしたが、普段から自然食やマクロビちっくな食事が多いので、全く抵抗なし。もっと薄味かと思い込んでいましたが、ちょうどいいお味でした。冷製のものだけでなく、天ぷらも出てきたし最後のとうもろこしご飯も美味しい！器が入れ子になっていて、食べ終わるとキレイに重ねられました♪その後、高桐院のエントランスだけ見て（前日の雨で、緑がより美しかった）移動してギャラリー遊形→アンティークショップを覗きながら、私の一番の目的地（笑）甘味処　梅園へ！抹茶ミルクカキ氷のゼリーとアイスのせをいただきました☆ホントは白玉とあずきも載せたかったけど・・・さすがにガマン。やっぱり暑いときは、氷です！！最後は錦市場を散策。有次、京野菜のお店、無農薬の玄米屋さん、抹茶チーズケーキやさん（これも食べたかった。。。）知人が絶賛していた洋菓子屋さん（夏季休業中だった、、、）などなど、ダッシュで見物。おじゃこや卵、お魚に御漬け物・・・あれこれ食べ歩きたかったけど・・・夜はお好み焼き確定だったので、ぐっとガマン。でもこれだけは！と食べたのが、豆乳ドーナツ、10個で200円也。10個といっても一つが小さくて、一口ちょっとでいけちゃうサイズ。揚げたてがふんわり美味！　3つペロッとたべて、残りはおみやげにしました。最後の最後に伊勢丹の地下をちょっとだけ回って、後ろ髪を思いっきり引かれつつ大阪行きの新快速に乗り込みました。あー、もうこれを書いているそばからまた行きたい・・・恐れていた油照りもそれほどでもなく、むしろ松林を吹き抜ける風は心地よく。東京のほうがやっぱり暑いです＞＜京都はほんとに見どころ楽しみどころ満載、魅力たっぷりな街！これまでも好きだったけど、ますます好きになっちゃいました。その割にまだ見れていないところも多いので、これから隙あらば通いたいな～。少なくとも来年の葵祭と、梅雨時の庭園巡りは、私の中では確定です（＾＾

  2007.08.24

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  vege vege vege* 特別編

  またまたお邪魔してきましたvege vege vege* さん。maki先生と「最近よく会ってるよね」と笑いながら教室がスタートしました。今回のお教室は、以前に開催されたイベント「春彩」のお料理を楽しむ特別編。春らしい見た目も華やかなお料理が勢ぞろいしました。メニューは・ピクルス・トマトの冷製リゾーニ・れんこんの雑穀挟み焼き・お花のパンカップ・野菜のパエリア・杏仁豆腐アプリコットソース どれもこれも美味しかったのですがアボカドが大好きなので、お花のパンカップが一番かな？！一人でおかわりしちゃいました。雑穀はさみ焼きもピクルスも美味しかったなあ。あと杏仁豆腐のアプリコットソースも超美味でした。杏の缶詰はゲットしたので、他の材料も手に入れてぜひ作ってみたい。また先日フライパンでパエリアを作ったばかりだったのでデモンストレーションでは興味津々でした。やっぱりパエリア鍋＋オーブンだと香ばしい仕上がりで美味しい。テフロンのフライパンじゃあ、パリッとしないのよね。。。自分で作ったのは肉も魚介も入る具沢山でしたが今回は野菜パエリアで、さっぱりしていて食べやすく、上にのったルッコラがいいアクセントでこれまたおかわりしちゃいました。来月は都合がつかず残念ながら教室にはいけないのですが＞＜一周年イベントで美味しい料理が食べられそう！他のvege生さんにお会いできるのも楽しみです♪

  2007.08.23

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  ピーマンのアンコールレッスン

  昨日はvege vege vegeさんにお邪魔して本来は5月のテーマだった「ピーマン」のレッスンを受けてきました♪私がvege vege vegeさんを知ったときのテーマがこのピーマン。オムライスにお豆腐、ベジバーグ・・・どれも好き！だったのですが行けるクラスはすでに満席。。。でも、たまたまご縁があってアンコールレッスンに参加できることになったのです。すごくラッキー！ピーマンの様々な処理の仕方やオムライスの包み方など美味しい料理だけでなくいろんなコツも教えてもらっていいお勉強になりました。ピーマンはいつもヘタ周辺をざっくりはがしていたのですがこれで次回からキレイにできるわ♪オムライスも近々作るので、教わったやり方でやってみようと思います。メニューはこちら・ピーマンとひじきの和風オムライス・ピーマンのベジバーグ詰め・ピーマン豆腐・プルーンの赤ワイン煮オムライスのご飯は私の大好きな玄米♪御土産に美味しいのをいただいたので、近々炊いてみようと思います。あと写真を撮り忘れましたが、プルーンの赤ワイン煮もすごく美味でした♪プルーンってそれほど美味しいとおもったことはないのですがこれは大人の味で、バニラアイスとの相性がすっごくよかったです。私はアイスは市販で手抜きして（笑）、まずはプルーンからやってみようかしらん。しかしお料理教室ってほんと面白い！どこか本格的なのに通ってみようかしら。昨日ご一緒したお花の先生の教室もすごく素敵だったなあ。他にもヨガもピラティスもゴルフもカメラもカラーもやりたいし・・・あれこれやりたいことがいっぱいで困っちゃいます＾＾；

  2007.08.13

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• 山育ちなはずなのだけど。

  山に囲まれた土地で生まれ育った私ですがヒトからは「海のイメージがある」「山育ちとは意外」といわれます。確かに、山育ちというには、実際は状況が違い実家は川沿い・国道沿いにあって裏には沢が流れていて。小さい頃の私といえば、沢で水遊びや沢登り（探検とも言う）、時に野原を駆け回る日々。そしてそこで見たものを百科事典で調べ、隣のおじさんに聞きに行く。あとは家でおとなしく本を読んでいたり、飼い猫と遊ぶ日々。（親兄弟に言わせるとこの２つのイメージが強いらしい）山は子供が行くには怖くてあまり近寄らなかった。だからイメージがないのかも、とも思うのです。そして大人になって好きなのは断然、海！小高い丘とかさわやかな高原も好きだけど、車や電車で走っていて、ぱーっと景色が開けて海が見るとすごくワクワクするし、近頃は海や海沿い・海に近いエリアに関係する人・ものになにやら惹かれます。華さんの日記にあった山口の海にも本気で魅了されたし（来年こそは行くぞ）むかし淡路島で見た、海の青さと断崖に咲く水仙の白・黄色のコントラストの美しさはいまでも鮮明に目に浮かぶ。引越しのエリアはほぼ確定のつもりなのだけど、住宅雑誌を見ていると、一面海が見渡せる部屋に見入ってしまいます。いっそ品川あたりで買おうかと本気で思ったり。横浜もいいなあ。koyukiさんちも素敵だったな～（うっとり）そして妄想は続きます。。。

  2007.08.12

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  美乳教室！

  「骨盤教室」でおなじみの寺門先生の「美乳教室」に行ってきました！本屋で見かけて即買いした本書。美しくすること（笑）にも興味がありますが、日常生活で凝り固まった肩甲骨周辺をほぐして、リンパの流れをよくしましょう、という趣旨（自己解釈ですが）に納得。なにせ私の胸骨～肩甲骨～肩関節は、ピラティスの先生にびっくりされるほど固い。デスクワークで肩が下向き・内向きに固まったのか・・・。たぶん肩こり・頭痛もここからきているだろうし、ヨガのポーズもこのせいで上手く取れないのが悩みだったのです。内容は、本の内容をベースにしたもので先生以外にも、4人のインストラクターが動きをこまめにチェックしてくれるので安心。先生自身も参加者の間を回って見てくれます。各種体操や、開き傾向・閉じ傾向かのチェック、（私はがっつり閉じ傾向・・・）2人1組になっての肩甲骨幅チェックなど、かなり盛りだくさんの2時間で、翌日はじんわり筋肉痛に。でもそれだけよく動かしたってことよね。寺門先生はさすがにお話上手！スタッフさんも含め、全体の段取りもよかったです。新宿駅からすぐのビルで、100人の女性（しかも推定20～70代と幅広い）が１・２・１・２と大声を出しながら（出せといわれる）美乳体操するってのはちょっと不思議な感じでしたが・・・肩甲骨回りを効率よくほぐせるワザが身につくので、なかなかよかったです。あれから勤務中に休憩がてらトイレでやったり朝晩やったりしています。肩こりが少しほぐれてすっきりします♪

  2007.08.05

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  vege vege vege　7月はレタス☆

  先月に続き、お料理教室vege vege vegeさんに行ってきました！今月のテーマは「レタス」。食物繊維もビタミンC・Eも豊富だし、生食できるから手軽に取れていいですよね。うちではサラダか添え物くらいにしか使いませんが今日はカレーに入れてみたり、グリルしてみたりといろいろ活用法を教えてもらいました！特にカレーはすごく美味しくって（カレーは大好物☆）レタスを入れる直前まで作って冷凍しておけば、手軽に食べられるし、レタスを入れる以外にもいろいろ活用できるそう。そしてデザートは杏タピオカ。甘さ控えめでさっぱりしていて、おいしかったです♪フレッシュな杏を食べるのは初めてでしたがさっぱりしていて食べ応えがあってなかなか美味。実際にはグラスに入ってすごく涼しげできれいだったのだけど、写真に撮ったら卵の黄身みたいに見えちゃった。。。うーん、カメラマンの腕が悪すぎ。おみやげには十八種穀物米と、トマトピーラーなるものをいただきました！野菜・果物に使えるそうで、桃なんかも剥けるそう。なんだか楽しみ！来月は特別講座などに参加予定。これまた楽しみです☆

  2007.07.26

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• 気がついたら２

  ・・・前のブログから約1ヶ月！しかもなんだか暗い話で終わってるわー。しかし、7月の記憶がありません（＾＾；）ひたすら料理してるか、原稿見てるかの日々でした。こんな感じで8月も9月も過ぎていくのかも・・・（ぞっ）最近ワインを飲んで悪酔いしなくなりました。スペインバルで飲んだcavaとサングリア（ワインじゃないけど）が美味しかったな～前は気持ち悪くなってしまうことが多かったので、ワインは控えていたのですがそれなりにいいのを飲めば大丈夫だということに気付いてしまいました。でも飲みやすいからとバンバン飲むと、後から酔いが回るので、要注意。先日は金曜日に2軒目でワインカクテルをバンバン飲んだら翌朝起きてもまだ酔っていて、でも朝から出かけなくてはならずちょっと大変でした。。。久しぶりなのにこんな日記で失礼しました！

  2007.07.26

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• 気がついたら

  前のブログから1週間が経過。プライベートで何をしていたか記憶がありません（笑）・・・手帳を見たら、会社の人たちと数年ぶりにボーリング行って飲んで、MLIのパーティー行って、歯医者行って、オットの実家で夕飯食べて、福島先生のセミナーまで行ってました。いろいろ行ってるじゃん。パーティーとセミナーはすんごくよかったです。この件はまた別日記にて。かたや仕事では、初めて日が変わるまで働いてしまいました。いまの事業所は制限時間無しで働けてしまうので（これまでは9時とか10時とか閉館時間があった）徒歩通勤の私には、いまや終電という概念もなく帰宅時間にうるさいオットがいなかったらいつまでも仕事してしまいそうで恐ろしい。。。毎晩こんなに遅くはならないつもりですが、久しぶりに働きマンモードでがんばりたいと思います。しばらく、自信喪失と迷いから凹んでいましたがいくつかのセミナーやMLIのパーティで元気をもらい、先日は本当にいつもお世話になっている人と、久しぶりに長話をして自分を取り戻し、どういうスタンスでいるべきか、何をしたかったのか、何をするべきなのかが明確になりました。ここに書くのもなんですが、改めましてありがとうごさいました。すばらしいメンターにめぐり合えた私は幸運です。でも、元気になって自席に戻ったら新たなトラブルが顕在化して落ち込んだりと、浮き沈みがありますが、もうそういう仕事をやると決めてやっているのだから、向き合っていくしかない。向き合い方は、福島先生のセミナーでも教えてもらった。私には経験はないけど、だからこそできるコトだってある。いつも見守っていてくれる人もいて、向上心も志も高い知人や、そういう方に出会える機会もある。本当に私は恵まれていると思う。もちろん、ただ降ってきた幸運ではなく、行動したからこそ、考えたからこそではあるのだから、歩みを止めてはいけない、行動あるのみと、改めて思いつつも、人とのご縁に、ありがたく感謝する日々です。・・・記憶がないというつれづれ日記のはずが最後に来て決意表明になってしまった（笑）ま、たまにはこういう日記も良いか。

  2007.06.28

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  初めてのvege vege vege*

  野菜のお料理教室「vege vege vege」さんに行ってきました。よく見ているヨガの先生のブログで（私の先生ではない）紹介されていたお教室で、野菜料理が美味しそう、テーブルコーディネートやお部屋のインテリア、それを紹介する写真もとてもステキ☆でも、つながりがまったくなく、ブログを見ただけで行くのには少し不安もあったのですが、ヨガつながりならきっと大丈夫だろうという妙な確信から、えいっと申し込み。内心ドキドキしながらの参加だったのですが、maki先生も、他の参加者さんもいい人ばかりで、当たり！でした。お料理は、６月のテーマ「玉ねぎ」に沿って☆玉ねぎと枝豆のクスクス☆玉ねぎ丸ごとポトフ☆パンケーキ、ベリーのソースを添えて・・・私の携帯写真ではよさがうまく伝わりませんが、どれもとってもおいしかった！クスクスはあまり進んで食べることはなかったのですがこうしてサラダ仕立てだと、さっぱりしていておいしく、また食べたくなる味でした。しかも今月はお土産に、パンケーキ用のフライパン付き！先日ロールケーキを食べたMOTOYAのお店でも使っているものだそう。うれしいわ♪いちごが手に入るうちに急いで作らなきゃ＾＾；テーブルコーディネートも、写真はないけどお部屋のインテリアも小物1つとってもこだわりがあって・・・すごくステキでした！まったくこだわりのない（爆）我が家も、少しづつ変えてみよう。写真も習いたいなー。仕事の参考にもなるし。　←刺激されまくり。教室までうちから1時間くらいかかるのですが、月１～2ヶ月に1度ペースで、都度申し込みだから気楽に通えそう。また楽しみが増えました♪

  2007.06.21

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• アズキクリームフラペチーノ

  はじめて飲みました！カロリーはともかく、甘みは控えめでなかなかよいです♪スタバでは抹茶系かキャラメル系を選ぶことが多いですが、ローテーションにいれたいおいしさ☆（ローテといえるほど来ませんが…(^_^!)ネックはカロリーの高さ。抹茶フラペチーノの1.5倍近い、tallで517kcal！！！軽めの１食分いっちゃいます。。。ホイップクリーム抜きでも十分おいしいので、カロリーが気になる方はカスタマイズをお薦めします。私も次からはそうしよう…

  2007.06.17

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• 早くも…

  夏バテか？と思うくらいだるい～最近かぜっぽかったのでそっちかもしれませんが、なんだかカラダが重い。昨日はあまりに眠くて、二時間ほど昼寝したら　←寝すぎ頭痛がすごくて、ダメになってました(×_×)来週からバテている場合じゃないので、ビタミンBをしっかりとらなければ。

  2007.06.17

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  レイングッズと日除けグッズ

  毎朝の30分徒歩通勤も、すっかり定着し、もはや、朝のラッシュに耐えられない体になってきました。。。雨の日くらいは電車に乗ろうかと思っていたけど、通常より混んでいる電車に乗るくらいなら、歩くわ！ということで、レイングッズをあれこれそろえました。・折り畳み傘数年前にもらった傘がついに壊れて購入。花のモチーフがかわいいRobert le Herosを。お手ごろ価格でした。専用小バックつきで、濡れた傘をバックとは分けてもてるんです♪・長傘こちらもお手ごろ価格だったので、会社の置き傘用として、同じくRobert le Herosの白地にプラムをチョイス。スタイリッシュですっきりしててよい♪・長靴今年はレインブーツが流行ってますよね。「おしゃれ長靴」にしようかとも思ったのだけど、気に入ったものが見つからなかったので、AIGLEのシャンタベルにしました。ド定番。キャンペーンでおそろいのキーホルダーをいただいたのでさっそく携帯につけました。元々つけていた黄緑のハートとお似合い♪レイングッズの前には、日除け？グッズも買いました。・日傘ネットで見つけたものが、期間限定で伊勢丹に出展していたので、現物をあわせたり、柄を吟味して購入。水色とピンクで迷いましたが、グレーな空の下では明るい色のほうがよかろうということで、ピンクに。すごくラブリー（笑）で大正解～♪・手袋？本来は自転車に乗るとき用？なのかもですが、半袖から出た素肌をガードする、長手袋も買いました。腕の内側はメッシュになっていたり、袖口にレースがついていたり工夫があれこれされています。ここ数年、レイングッズは手元のものを古くなったな～と思いながらも、そのまま使っていたのだけどお気に入りのものをこうしてそろえると、雨が降ってもなんだかうれしくなりますね。ちょっと一気に買いすぎた感はありますが（2ヶ月かけて順次買ってますが）ま、よいでしょう（爆

  2007.06.16

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• 今日はお休み！

  再来週あたりから、すごーく忙しくなりそうなので、今のうちに少し休んでおこうと有給取得。今朝はゆっくりお寝坊。うーん最高☆　これだけでかなり幸せな気分であります。今日は特に予定はなく、朝はゆっくり起きて、お勉強・・・のつもりだったのだけどご近所に引っ越してきた会社の元同期のＥちゃんと、やはり元同期のＭちゃんと急遽プチ同期会ランチをやることに。会うの久しぶりだし、楽しみ～！－－－－－－－－－－－－－まだ新しい環境に慣れない。予想していなかった数々のしがらみや煩わしさに圧迫感、転校生のような所在無さと、自分の経験のなさにここのところ押しつぶされそうだったけど人と話したり、セミナーに出て新しい視点をもらったりするうちに少し浮上してきた。結局、実行あるのみなのだと、改めて思う。やることは本当にたくさんある。まずはやってやって、とにかく実行。そうしたら何かが必ず見えてくると思う。－－－－－－－－－－－－－今年は、気持ちのアップダウンがすごく激しい。時々、ぐったりしてしまうけど、これはこれで悪くないと思う。辛いときもあるけど、頭の先から手足の指の先端まで、生きているなという充足感がある。こういう身体性が高まったのは、ヨガとピラティスの恩恵も大きいかも。この人生は、一度きりのもの。こうして日記を書いているこの時間も、もう二度と訪れないもの。一瞬一瞬を濃密に、充実した人生を楽しみたいな。・・・でも今日はのんびり過ごすのだ！（笑）

  2007.06.14

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  ハーブパーティーに行ってきました♪

  今日は、ゆきこさん・ゆきみさん・かなえさんのコラボイベント「代官山ハーブパーティー」に行ってまいりました！ゆきみさんの素敵なリース（下部）がお出迎え。お料理とお花とアロマソープ作りを楽しめちゃうというステキな内容に、いの一番で申し込んだワタクシ・・・お三方がお料理、お花、アロマのデモンストレーションや講義を。ハーブやゴハンのいい香りが漂う中で、癒されながら楽しんできました。どの料理もすごく美味しかった！そしてお花のあしらいも美しかった♪作ったアロマソープ（ラッピング済み）。リラックス系の香りにしました。ステキなお花のお皿！上はハーブクッキー２種。きれいなピンク色のハーブティーと、ハーブ。それぞれに、それぞれの魅力と面白さがありましたがやはり、何かコレというものがあり、それを活かしている人は、イキイキと輝いているなぁと感じました。そして３人とも、今日集まった人に、１つでも多くのものを持ち帰ってもらいたいというサービス精神にあふれ、隅々までおもてなしの気持ちが行き届いていて、とても気持ちよかったです。参加されていたゆきみさんゆきこさんの生徒さんもきれいな方ばかりでした。ステキな人にはステキな人が集まるのね～。今年初めてお会いできた方も何人かいらしていてそれぞれさらに輝いていて（先週も会ったyukoさんもよ＾＾）再会できてうれしかったです！盛りだくさんのお得な（笑）イベントで、準備も大変だったかと思いますが、私はたっぷり楽しませていただきました！お料理も今度やってみよう。どれも美味しかったけど、クリームチーズのディップ（カモミール）が私的にツボでした。簡単だし＾＾；

  2007.06.10

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  泣き虫しょったんの奇跡

  本部長がふらっと内線をかけてきて「この人、とても文章が上手だよ。興味があったら読んでみる？」と貸してくれた本。とってもよかったのでご紹介。※本部長はよく本を貸してくれる。これで４冊目。サラリーマンから異例のプロ棋士となった瀬川さんのことは、１年半前にニュースになっていたので、漠然と覚えていた。将棋はほとんど知らないから、どうかな？と思ったけど、確かに文章がうまくて読みやすく、すらすら読めた。中でも感動的なのは、小学５年生時の担任とのエピソード。一人ひとりのことをしっかり見て、とにかく子供をよく褒める、すばらしい先生なのだけど、特にいいのは、瀬川さんが印象に残っていると紹介している以下の話。－－－－－－「私はあなたたちに、人が悲しいときに寄り添ってあげられる友だちよりも、　その人が喜んでいるときに、よかったねと一緒に喜んであげられる　友だちになってほしいな」悲しんでいる人には誰でも慰めくらいはいえるけど、喜んでいる人には、人間はやきもちをやくものだ。そのとき心から一緒になって喜んであげられる友達こそ、本当の友だちだというのだ。（ｐ４５）－－－－－－※確かに、自分の周囲の人とのことを考えると、　心から喜んでくれてる人とは居心地がいいし、　相手のことも心から喜んであげたいと思う。ともあれ、相手がどうであれ、私はよかったねと喜んであげられるような人になりたいな。そして、自分にもし子どもができたら、こんな先生にぜひ教えてもらいたいし、こんな風に子どもに接せられる母親でありたい、と思う。もう１つこの本のいいところは、ただの感動物語ではなく、ある種壮絶な将棋漬けの日々や挫折が赤裸々に書かれているところ。そして、本当の夢が何なのか、まっすぐに見据えられていること。プロになったこと自体、奇跡的なことだけど、それはあくまで１つの通過点でしかないことをしっかりと理解している。わーよかったね、で終わらないところがとてもよい。そして友達、ご両親、将棋の恩師との、魂レベルでの、深いつながり・・・終章の「新たな夢に」には思いがけず泣かされた。あとちょっとだからと、久しぶりに乗った通勤電車で読んだら涙があふれて・・・ラッシュの山手線で、ひっそりと感動の涙を流しました。ぜひ、読んでみてください。

  2007.06.07

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• 深呼吸を。

  初めて歩く道を歩くのが、好き。毎朝の、30分の徒歩通勤でも、ちょっとずつ違う道を歩く。大きなお屋敷や、バラがきれいな公園。あじさいが色付きはじめたおうちなどなど、いつも小さな発見があって朝からとても楽しい。今日は渋谷でのマーケティングセミナーに直行。本来ならバスにのる道をてくてく歩く。渋谷も、宮益坂より南にはくることがない。新南口から出て、明治通りを越えて坂を上がると、意外とおしゃれなカフェがちらほら。青学の南側あたり、六本木通りの先には、ヒルズが見える。明日の午後はあそこでのセミナーだ。。。早く着いたので雑感をしたためたけど、そろそろセミナーが始まる。最近、息苦しさを感じる。呼吸が浅くなっているのが自分でもよくわかる。ヨガ的に？考えると、心とカラダが直結してるってことがよくわかる。深呼吸して、落ち着けて、今日もがんばろう。

  2007.06.05

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  ステキな休日。

  昨日は、１ヶ月ぶりのウキダマで、文字通り朝から晩まで飲んだくれ。今日はお友達と中華街ランチでした♪元町・中華街駅で降りるのは初めてでしたが中華街のすぐそばに出れて便利ですね～半月前に行った中華は、少し薬膳よりのお店（美味しかった）。今日のはいかにも中華！yukoさん行きつけのお店はどのお皿も美味でした♪行く前は、昨日のお酒で胃腸がちょっと重たいかな・・・と思っていたのにふつーにぺろっと食べちゃいました。その後、saboさんのお友達で今日初めてお会いしたkoyukiさんのアトリエへ。ちょっと前から気になっていたMotoyaのロールケーキでティータイム。私はもちろん抹茶をチョイス（笑）他の３人のも味見させてもらったけどどれもすごく美味しかった☆アトリエは、中華街のすぐそば、大きな窓からは横浜港～山手が一望できるすばらしいロケーション！インテリアもセンスがよくて、すごくステキなお部屋でした。そしてさらにステキだったのが、koyukiさんの作られるアクセサリー！基本デザインをそれぞれにあわせてアレンジして１つ１つ手作業で作ってくださるのだそう。koyukiさん自身もイキイキと輝いている美人さんでまたステキな方にお会いできたわ～とうれしくなりました。saboさんとも久しぶりにゆっくり会えたし、（いつも癒されるわ～）yukoさんにはお誕生日のプレゼントまでいただいてしまいました！（一ヶ月前なのに覚えててくれてありがとう！）抹茶スイーツ、来週のおやつにしますね♪昨日もさわやかな一日で楽しかったけど（やってることはさわやかじゃなかったけど）今日もいい一日だったな～また明日からがんばれそう☆

  2007.06.03

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• はじめてのＪカレッジで元気をもらう。

  今日は、ＭＬＩのお友達が企画に携わったＪカレッジへ。初めて入るＪＡＬビルはすごくきれい！さすが大企業！２５階からの眺めも絶景！！セミナー前の、他の参加者さんがわいわい名刺交換したり、お友達が準備にいそがしそうなのを尻目に一人、すばらしい夜景を眺めて癒されました☆この夜景以上に、本当によかったのが（そもそも比較にならない？）本題の小田真嘉さんのセミナーでした。今日は以前から気になっていた小田さんへの興味半分、お友達の強力プッシュ半分で参加したのですが、やっぱり必要なときには必要なものが自分の前に現れるもので、最近少々凹みがち、テンション（モチベーションではなく）落ち気味の私をやさしく無理なく浮上させてくれるお話でした。参加してホントよかった！誘ってくれてありがとうね☆☆☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊継続は力なり。できないことでなく、あること、できることにフォーカスすること。かといってマイナスの感情にふたをすることはない。なぜそう思ったのか、客観的に眺めて、自分の感情を大切にしてあげること。すぐにあきらめないで、私にできることから１つずつ、明日から改めてがんばろう！

  2007.05.30

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• なんだか凹んだ日には。

  今日は、なにげない一言二言に、あとからじわじわと反応して凹んでしまいました。１人は相手がテンパってて悪気はなかった。もう１人も、私に向けた言ったわけではないことはよ～く分かっているのですが、なんかすっきりしない、イライラした気持ちが続いてしまいました。さっきオットと外食をしながらその出来事を話していたら、俺ならそれはその立場の人には言わない、配慮のない言葉だよねといわれ、そういわれた私はなんだか涙が出てきて、ようやく自分が一番傷ついた言葉がなんだったのか分かりました。もやもやしたことは口に出してみる。この大切さを改めて実感した夜でした。で、原因は分かったけどやっぱりすっきりせん！ということでケーキを買って帰る事に。選んだのはまたもや抹茶♪モンブランです。もーちょっと抹茶の味が濃いとよかったけど・・・でもだいぶ復活しました♪♪こういうときは甘いものよね～ストレス溜まると食べる傾向には困ったものですが、それでひとまずゴキゲンが直る単純な自分は悪くないかも。

  2007.05.18

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  熱海へ行って来ました～

  今回、お目当ては2つありました。まずはホテル。知人に薦められたところです。去年の12月にオープンしたばかりなのでどこもキレイで設備も新しく、水周りなど特に快適♪連休最後ということでお客さんも少なく、いても大人なので静かにゆったりとリラックスできたのはすごくよかった。お風呂はひろびろとしているのに他のお客さんはいても３～４人。一人じめできたときもありました。3回入って、サウナも入ってだらだら汗をかいて気持ちよかった。パウダールームにはレストソファがたくさんあって海をぼ～っと眺めながら、ゆっくりのんびり。お部屋にはこれまた海が一望できる窓際にデイベットがありとても居心地よくて、広い部屋だったのにもかかわらず部屋にいるときはほとんどそこにいました。旅行中は雨か曇りだったので、海の色は遠く水平線までグレーでしたが、これはこれで癒されるかも。これまたお友達オススメの日本海の海も楽しみですが（計画中）ひとまずプチ浄化できました。2つ目のお目当ては、ごま大福！前回来たときにすっごく気に入って、今回は3つも食べちゃいました～（爆黒と白があるんですが、わたしは黒が好き♪おみやげに買って、3日後にも食べましたが、どうしても固くなってしまうので、すぐ食べるのがオススメ。小さい店なんですが、穏やかな店員さんたちががんばっている感じでパッケージもおしゃれだし、なんだか応援したくなるお店です。

  2007.05.07

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  熱海へ行って来ました～

  今回、お目当ては2つありました。まずはホテル。知人に薦められたところです。去年の12月にオープンしたばかりなのでどこもキレイで設備も新しく、水周りなど特に快適♪連休最後ということでお客さんも少なく、いても大人なので静かにゆったりとリラックスできたのはすごくよかった。お風呂はひろびろとしているのに他のお客さんはいても３～４人。一人じめできたときもありました。3回入って、サウナも入ってだらだら汗をかいて気持ちよかった。パウダールームにはレストソファがたくさんあって海をぼ～っと眺めながら、ゆっくりのんびり。お部屋にはこれまた海が一望できる窓際にデイベットがありとても居心地よくて、広い部屋だったのにもかかわらず部屋にいるときはほとんどそこにいました。旅行中は雨か曇りだったので、海の色は遠く水平線までグレーでしたが、これはこれで癒されるかも。これまたお友達オススメの日本海の海も楽しみですが（計画中）ひとまずプチ浄化できました。2つ目のお目当ては、ごま大福！前回来たときにすっごく気に入って、今回は3つも食べちゃいました～（爆黒と白があるんですが、わたしは黒が好き♪おみやげに買って、3日後にも食べましたが、どうしても固くなってしまうので、すぐ食べるのがオススメ。小さい店なんですが、穏やかな店員さんたちががんばっている感じでパッケージもおしゃれだし、なんだか応援したくなるお店です。

  2007.05.07

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  浜離宮→ミッドタウン

  午後から浜離宮に行ってきました～昼間に行ったのは初めてでしたが、とってもよかった！クローバーが茂る広場では寝転んでくつろぐ人々でのどかな雰囲気。海側へいくとレインボーブリッジが目の前に！潮入の池は広々として気持ちよく、汐留～浜松町の高層ビル群との対比も意外と悪くない。初夏の一日を過ごすにはぴったりの場所でした。今回のおめあては、中島の御茶屋で抹茶と季節の上生菓子をいただくこと！（前回はそのあと都路里の予定だったのでパス）爽やかな薫風と、新緑を楽しみながらのお抹茶はまた格別でした～☆その後は、ミッドタウンへ。初ミッドタウンの感想は、なかなかいいのでは～？です。吹き抜け効果か、館内は明るく空気感も気持ちよく、オープンしたてのせいもあるだろうけど衣・食だけでなく、住のショップも人でにぎわっていて集まる人の感度の高さを感じました。ま、自分も含めおのぼりさんが多いのかもですが・・・そして広々とした檜町公園！いまは改修仕立て～の人工的な感じがしますが、1年後くらいにはだいぶしっくりなじんでいい感じになりそう。ベンチもたくさんあって、夜デートにもぴったりかも！？レストランのテラス席からの眺めも気持ち良さそうだし（ナプレが混んでいると某情報誌に書いてあったけど、テラス効果かしら？）近所のマンションの資産価値もぐっとあがったのでは？？と下世話なことまで考えてしまいました。ガレリアの飲食店はどこも大混雑で素通りしましたがokawari.jpはちょっと興味あり～こういうのが帰り道にあったら、ちょくちょく寄っちゃいそう。。。あとスーパーのプレッセも、見だしたら燃えそう・・・2時間くらいで退散しましたが、今度は一人で来て、じっくり楽しもう！

  2007.05.03

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  抹茶ピノ、タリーズの抹茶ドリンク他

  しつこくも抹茶ネタです。先日日記に書いた抹茶ピノは、引越しのドタバタの疲れと暑さのさなかにいただきました♪まあ、100円だし、ピノなので味はそれなりですが疲れた体にはチョコの甘さも程よく美味しかったです。このブログを読んでいる元上司には「あ、抹茶好きだ！」と突っ込まれましたが（＾＾；）で、昨夜、抹茶お菓子が買いたい欲求が一気に高まって抹茶ポッキーと抹茶キットカット買っちゃいました。・・・買うには買いましたが、一気に食べてしまわないように気をつけます・・・もう1つ、タリーズからもついに抹茶ドリンクが登場。抹茶スワークルとアイス抹茶ラテです♪抹茶スワークルは、非常にさっぱりした味でした。もう少し濃い味でもいいかも。。。スタバの抹茶フラペチーノと比べると、量も少ないし。でもカロリーは抹茶スワークルのほうが低そうです（＾＾；）

  2007.04.28

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• 新勤務地へ。

  昨日から会社の組織改編に伴って代々木への最後の出社となりました。荷造りは前日に済んで搬出待ちだったので、手持ちぶたさの時間を使って各フロアへあいさつ回り。当社は引越しやレイアウト変更が多くて私も事業所間引越しだけでもう４回目ですが自分たちだけが出て行くというのは初めてなので、なんだか寂しいし、あいさつしているうちにさらに寂しくなっていく。ううぅ。辞めるわけではないのでちょっとオーバーか？と思いつつ、せっかくの節目なので、他部署のお偉いさんにもごあいさつ。励みになる言葉をかけてもらえたりして、ちょっとうれしい。午後からは新勤務地へ。荷物が届く間に、またもあいさつ回り。知っている人たちだけど新参者だからちょっと緊張する～某後輩は、新しいものへの恐怖を口に出してはばからない人だけど（要するにぎゃーギャーうるさい（爆）私は、頭ではそういうものだと理解できていて静かーにしていても精神的にはダメージをくらっているタイプ。新組織とはいっても、仕事は変わらないし、周りも前から知っている、仕事もできて尊敬できる人がたくさん。早くペースをつかんでやっていかなければ。。。と、気はあせりつつもでも、ちょうどＧＷをはさむので、のんびりやってしまいそうな、まあ、それでいいのかも？という気分です。

  2007.04.27

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• pure cafe、annon cook（ヘルシーカフェレポ）

  ●pure cafehttp://www.aveda.co.jp/tokyo/cafe/default.asphttp://purecafe.exblog.jp/表参道にあるavedaのshopに併設されているカフェ。オーガニックの野菜やフルーツ、豆乳、豆腐など身体に優しいベジタリアンフードが楽しめます。私はディナーのアラカルトで野菜キッシュと野菜サモサに紅茶を。どれも美味しく、キッシュはおなかにたまりつつもさっぱり消化によさそうな感じでした。多少の割高感はありますがマフィンやサンドイッチなどの軽食も豊富なので手軽に済ませることもできるし、落ち着ける雰囲気で、とっても癒されます。近所に住んでいたらor働いていたら、朝食にも行きたい所。●annon cookhttp://www.ambidex.co.jp/annon/index.htmlhttp://homepage3.nifty.com/cafemania/01cafe/omsd_annon.htmlキャットストリートの中ごろの２階にこじんまりとあるお店。AMBIDEX（チャイルドウーマン、ルラシェなどを展開）がやっているお店だけあり内装はナチュラルでかわいく、トイレまでしっかりコーディネートされています。私はgohan setをオーダー。この日は玄米＋豆腐と白菜の炒め物＋コールスロー＋野菜スープ＋番茶正直、量が少ないのでがっつり食べたい人には勧めませんが今日は調子が悪いわ～という日にはぴったり（爆）玄米の炊き加減もふんわり柔らかく、おいしかったです。やっぱり玄米大好き～♪

  2007.04.25

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  抹茶の誘惑（またまた抹茶日記でスイマセン）

  抹茶モノを見つけると、理性が吹っ飛ぶ（笑）私。だいぶ前には、チーズケーキファクトリーで「抹茶チーズケーキスティック」を発見。1回ガマンしたけど2回目に行ったときは食べちゃいました。ウマー。日曜は、京はやしやの姉妹店、林屋茶園（有楽町西武６Ｆ）へ。順番待ちの間、店頭をのぞいていたら、抹茶ロールケーキ、抹茶フィナンシェ、抹茶バウムクーヘンなど抹茶スイーツが、わ、私を誘惑してくる！！！えーい落ち着け、まずはパフェを食べて、買うなら会計時に一緒にだ、と自分に言い聞かせて、まずは抹茶パフェを賞味。抹茶アイスの味が濃く、ソフトクリームも舌触りが滑らかで繊細な上品なお味。大変おいしく大満足でした。そして少し欲求もおさまったので、先述のスイーツは買わずに退散。。。また買いたくなる前にね。。。そして今は、ピノの抹茶味（期間限定）と、ハーゲンダッツの「和のスイーツフェア」の誘惑と戦う日々。水曜日には、あと一歩でハーゲンダッツの店内にふらふらと入るところだったけど、あまりの寒さに、さすがにやめました。・・・たぶん、近日中に誘惑に負けると思います。。。

  2007.04.20

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• バッティングやりすぎ。

  今週末に、ひさしぶりに浮き玉ベースボールの大会があるのでバッティングコーチをお願いした同期のチームメイトと一緒に歌舞伎町のバッティングセンターに行ってきました。野球系は下手っぴで、浮き球にはコミュニケーションを楽しみとして参加している私。でも試合に出たら、上手な人も私にも打席はほぼ平等に回ってくるので少しは足を引っ張らないように、今年は頑張ってみたくなったのです。コーチより一足先にバッティングセンターに行って一番遅い、70キロのブースで一人練習。バットを握るのは半年振りということもあって、最初の20球は恥ずかしいくらい空振りだらけ。きゃ～！ぎゃ～！と一人叫びながら、スイングしているうちに少しずつコツを思い出してきました。なかなかコーチがこない＆熱中しすぎて気付いたら180球打ち終わり（空振り含むけど、この時点で既に打ちすぎ）。さすがに手が痛くなってきて、ちょっと休憩。ようやくコーチが来たので、20球×３セットで、それぞれアドバイスをもらう。客観的に見てもらうと、ポイントがよくわかるし自分でもいまは上手くいったかな？という感覚とコーチから見てOKというのが一致してくると、これでいいんだと確信が持てる。うん、ちょっと上達したかも！気持ち的にはもっと打ちたかったけど、寒かったのと（この日は雨の火曜日、気温10℃）240球打ち終わって、手が限界・・・だったので終了～そして二日が経つのですが、右手が腱鞘炎になったかのごとく痛い・・・そして三角筋（肩の筋肉）も痛い・・・寒いのに急にたくさんやったのがいけなかったかも。昼はサロンパスで、今は冷えぴたで冷やしています。ちょっと反省。。。

  2007.04.19

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• 代々木とお別れ。

  来週半ばで、３年ちょっと働いた代々木とお別れすることになりました。代々木って、大きなターミナル駅にはさまれて、おとなしい街で、予備校と専門学校がやたら多いところでしたがこじんまり感がけっこう居心地よく、新宿にも原宿～渋谷にもすぐ出られるので意外と便利な駅でした。そして何より明治神宮～代々木公園の緑がすぐそばで最上階の窓からの眺めはセントラルパークの如しだったし（来客にも非常に評判が良かった）昼休みにお散歩して、いい気をたっぷり吸い込むこともできた。最初は食べるところがなーい！と思っていたけど隠れた名店や居心地のいい店、自然食が食べられる・買えるお店をだんだんと開拓して、最近はとても暮らしやすくなっていた。のに。急にお別れすることになってとても寂しい気持ちです。異動が決まったのを口実に先週今週は飲み会を自らいれまくりました（笑）物理的に離れてしまうのは寂しいけれど、自分のこれまでこれからを立ち止まって考たり、先輩後輩元上司とじっくり語り合ういい機会になりました。皆様、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。新・勤務地もこっちはこっちで好きな街なので、楽しみ。今は行きたいお店を見つけては、グーグルのマイマップに書き込んでどこから行こうかとにたにたしております（笑）

  2007.04.16

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  念願の帝国ホテルカレーと浜離宮、そして抹茶パフェ☆

  今日は、大学の友達６人でデート♪まずは帝国ホテルに３月末にオープンした「パークサイドダイナー」へ。３月頭にここで友達が結婚式を挙げたのだけど、２次会でメニューに入れたカレーを食べそこねたので「リベンジしよう！」ということに。（カレーが美味しいと評判だったのに、幹事で働いている間に空になっていた・・・）私はビーフカレーを、新婦の友達は野菜カレーをオーダー。帝国ホテルのカレーはパーティで食べたことはあったのだけど、料理一皿として注文するとぐっと上品になり、お肉もいいものになる感じ。量は軽め、お値段はカレーにしてはいい値段・・・でしたがさすがに美味しかったです。野菜カレーもすっごく美味しそうだったなー。。。続いては、浜離宮へ最後の桜を愛でに。普段は１７時？で閉園しますが、６日～１５日までは２１時までライトアップをやっているので、それを狙って。菜の花も見ごろだったのですが、着いたのが遅くてちょうどお花畑には入れない時間。遠めに見ましたがそれでも充分キレイでした。浜離宮ではソメイヨシノが散り始め、サトザクラが咲き始め～満開。ライトアップの仕方がなんだか？でしたが（松が真っ赤なライトで照らされていたり・・・）花はとてもキレイでした。そして潮入の池にかかるお伝い橋がまたステキ。豊かな緑と汐留のビル群との対比がまたよい感じです。東京タワーも見えました☆今度は昼間にゆっくり着たいな～寒かったのと雨がぱらついたので、園内を半周くらいしたところで次へ移動しました。そして〆は、汐留にきたら絶対による都路里へ！そう、抹茶パフェを食べなければ帰れません♪一番大きい特選都路里パフェをみんなでいただきました。う～ん、やっぱり美味しい！！行列覚悟で行きましたが、なんと待ち人ゼロでびっくり。日曜の夜は穴場かもしれませんね。また来よう。そんなわけで、ダイエットは半日お休み！な日曜の午後でした。（でもこの前にヨガに行ったし、お昼は抜きだったので良しとしよう＾＾；）

  2007.04.08

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