★☆詩音と更紗☆★

夏風邪らしいというブログから、放置したままになっておりましたが
風邪らしい症状はなんとか、おさまりました。

とはいいつつも、睡眠障害がなんだか変なサイクルで起きるように
なってしまい、明け方３時頃に目が覚めたら、もう２度と眠れなく
なってしまいます。

でも、それは確実に体調に良くなくて、睡眠が足りないので、午前中
などに解消しようとするのですが、熟睡？できていないのか、とても
全身がだるくて倦怠感がすごいです。

なんで、こんなにしんどいの？

って自問自答すると、やはり明け方の覚醒以降、眠れないことにゆき
あたるんですよね。

ただ、とりあえず、日常生活を他人様とは違うサイクルで過ごして
おりますが、なんとかやっていることだけ、ご報告しておきますm(__)m