白髪対策・白髪改善～体を温めましょ♪

2011年02月25日

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44448)

カテゴリ：白髪・薄毛の救世主

先日バイオマット（宝石岩盤浴）という物を使って温熱療法を体験しました。

バイオマットとは、アメジスト（紫水晶）、トルマリン、麦飯石、ゲルマニウム、ヒスイ、アルミナ、シリカ、ケイ素など免疫力を強めるエネルギーの高い宝石、鉱石を敷きつめられています。

ですからマイナスイオン、遠赤外線、波動、色、温熱効果が高まり、血液循環を良くし、免疫力を強めてくれます。

冷えると・・・。
体温が1.0℃下がったら免疫力は37％低下します。
体や足が冷えた状態になると体は自動的に体表の血管を収縮して熱を放散しないようになります。
長い間冷えた状態が続くと、体の中に収縮した血管と拡張した血管が混在するようになります。
収縮した血管内には、血球成分の多いドロドロした粘度の高い血液が流れ、拡張した血管内は水分の多い浸透圧の低い血液が流れるようになります。
この結果として薬・注射・保険外の高価な健康食品をとっても全身の血液循環が悪いので体内で十分に効率よく効果がでません。

体温を上げると薬・注射・健康食品との相乗効果が強化されてガン細胞を弱体化します。

家庭のお風呂での半身浴などでも、冷え対策になりますのでぜひ行ってください。

冷えをとる入浴法
・胸から下だけお湯につけるようにします。（腕はつけないで下さい）
入浴中20秒から30秒間は肩までつけていいです。
理想の温度は体温プラス４度。汗が出るまでの時間は個人差がありますが、20分前後の入浴後、2分から3分汗を出してから浴槽から出るようにして下さい。

・湯上がりの後、すぐに靴下を履く、など下半身が冷えないよう下着､ズボンなど多めに身につけて下さい。
上半身は始めは裸でもいいです。肌寒くなったら1枚づつ増やして下さい。

間違った入浴法
・熱い湯でカラスの行水はだめ
お風呂は熱いと皮膚の表面がバリアを作って中に熱を入れないようになります。
温まるつもりが、表面だけ熱くて体の芯が冷えたままになってしまうのです。
「カラスの行水」は、すぐに湯冷めしてしまい、体の芯まで温まらないので冷え対策にはなりません。

ダイエット・健康・美容、どれも冷えは大敵です。