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テーマ：心の病(7318)

カテゴリ：本、マンガ

「うつ」は食べて治す生田哲著を読んでいるのですが、栄養って本当に難しいですね。

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砂糖や甘い物は脳や疲れにいいと思っていたのに糖分のとり過ぎは低血糖になるというし。
まあ何事も程度があるということなのでしょうが、自分は果たしてどっちなのか分からない。
まあ今度の健康診断の結果を見れば分かるかな。

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最終更新日 2010.10.19 21:07:11
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