今日も一日バイトでつかれたー。
くたくただよ。

そうそう、私のダイエット計画で、なんとなく効果がみられたのがあったので紹介します。

その名も｢ふりふりフラダンス！！」
　
やり方は、フラダンスのまねをしながら腰をふりふり♪
だけど、フラダンスとは違ってダイエット用なので中腰でやってね。
ふりふりというよりは、くねくね？
｢くねくねダンス」かも？
注意）ちょっと怪しいので一人でやってください。

テレビ見ながらとか、時間が空いた時にやってみてください！
結構ももとかひきしまるよ！！