～★まるのブログ２☆～

昨日の試合から一夜が明けました。

今日は日曜ながら練習。今までの練習のなかで一番キツかったかもしれません。

その練習はキャッチボール

基本中の基本を徹底的に修正しました。
そもそも我が野球部はスローイングのエラーが多いです。それはキャッチボールを適当にやっているからです。
なので、暴投した組はグラウンド２周（暴投するごとに１周追加）走ることになりました。
結果、ボクのグループは計９周走りました。

そして、クイックでは暴投した回数×10、バービージャンプをしなければいけませんでした。
ボクは20回バービージャンプをしました。足が動かない･･･

気づけば、１時間もキャッチボールをしていました。長ッ！！


次にノックをしました。めちゃくちゃ練習になりました。


こんな感じで一日が終わりました。
　　　　　　　　　　　　足がパンパンです。。。