252188
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

tomorrow is...

[BEAUTY] カテゴリの記事

全72件 (72件中 1-50件目)

1 2 >

ヘルシア

初購入。気休めで買ったつもりが。。。すごいです、これ。って、今更なんでしょうけど。初だったのでお許しください。一日で半分くらいしか飲めてないんですけど体脂肪率が前日比－３％でした。驚きです。ま、翌日元通りでした。。。(笑) 続けて飲まなきゃやっぱりダメみたいですね。ってことで、お高いのでどうなるかわかりませんが出来る範囲でがんばりたいと思いまする。

2009.12.18

コメント(0)
小顔＆骨盤矯正

初体験。整体には何度か通ったことあるけど顔と骨盤を中心に施術してもらったのは初。小顔の威力すごいです！！とりあえず目と頬骨の位置がかなり上がります。こうなると憎きホウレイ線ができにくくなるらしい。でも、頭蓋骨をマッサージするので頭皮がめちゃめちゃ痛い。。。痛みに強い方おススメです！！そして骨盤矯正。やっぱり歪んでました。右側が前へ。そして背骨が緩いS字ではなくきついS字で猫背気味とのこと。じっくり矯正してもらいときどきボキボキなりながらの施術。終わったあとは体すっきり。これで終わりじゃなくてそのあと脚のむくみとりマシーン＆骨盤矯正マシーンをやって終了。２つのコースで２時間。あっという間でした！いろいろアドバイスももらったし先生もやさしかったから通おうか考え中。でも、正直そんなに安いもんじゃないからね。。。迷うなぁ。。。

2009.12.17

コメント(0)
Neoモンターニュ式

夏に向けて再びダイエット再開（って、もう夏っぽいけど）韓国行く前に新聞の折込チラシで入ってたこの商品。店頭価格２１０００円のものが１箱だけなら送料９８５円のみでまぁ～１０００円くらいなら効果がなくても納得できるかなぁと思って申し込んでから約２週間金曜に届き土曜から飲み始めてます。ガッツ石松の娘が開発に携わり「我慢せずに１日３食好きな物を食べてそのうえ－８キロすぐ落とせる」みたいな。。。そんな甘い話があるとは思わないしそこまで落としたいとも思わないけどあと２～３キロって感じ友人Mに話したところ自動で毎月発送になってる可能性あるからと言われそんなこと書いてあったかなぁ～なんて思ってたらその通り即行で発送中止のハガキを送らせてもらいました通販恐ろしやクセもなく飲みやすいから続けられそぉあと２週間。。。ないけど、なんとか頑張るぞぉ

2008.06.08

コメント(0)
今のネイル

こんな感じベースはゴールドの２度塗りでネイルシールを貼ってトップコートで補強しかしこのネイルシールがすごいアタシ正直今までは所詮すぐ取れちゃうしと思って百金でしか買わなかったんだけどこれがひどいひどいトップコート塗っても翌日には全滅。百金だから仕方ないかと諦めてたんだけど、韓国で１５００ウォンで発見デザインも悪くないし１５０円弱だからダメ元で買ってみた。ほとんど値段変わらないのに全然違うたぶん日本でかったら４００円前後の商品だと思うけど。もっといっぱい買ってくればよかったなぁ。。。ちなみにこれは『THE FACE SHOP』ってとこのもの。MISSHAやSkin Food（だっけ？）とかいろいろみたけどデザイン・値段で見るとアタシ的にはTHE FACE SHOPに軍配さて来週はどんなネイルにしようかな

2008.06.07

コメント(0)
どう？？？

ジェルネイルを止めてから自分でこんな感じでアートを楽しんでます今回は薄紫っぽいシルバーを地にして紫とクリアのラインストーンをのせてみました。地のマニキュアは１本２００円くらい。ラインストーンも各色１００個入りで１００円くらい。合計３００円もあればいくらでも楽しめます。あとはトップコートでコーティング。アタシの場合はアートが取れにくいという樹脂入りので確か６００円くらい。このトップコートかなりお気にですが、時間はめちゃくちゃかかる。。。おまけにB型のくせに変なトコ神経質だからキレイにできないと納得いかないからちょこちょこストーンの位置をずらしたり。トータルで２時間近くかかってんじゃないかなぁでも、早速今日夕飯の支度をしてて包丁が人差し指の爪を直撃右側のクリアなストーンが取れちゃいました。アタシって『猫の手』が怖くてできないんだよねぇ、実は。イベントがあるわけでもないし誰に会うわけでもないし面倒なので明日はこのまま会社へ。次はどんなんにしようかなぁ

2008.04.07

コメント(2)
美腰ダイエット

始めて１ヶ月くらい。きっかけはおねぇがいっぱい出てるあの番組それまではこの先生もダイエットのことも知らなかった。で、昼休みに『美腰ダイエット』の話をしたら会社の子がDVD付きの本を持ってるって言ったから早速借りて実践アタシは朝と夜、歯を磨きながら５分くらい腰をクルクル。時間をかけて歯を磨くことも出来るから一石二鳥効果のほどは。。。正直まだ微妙でもね、始めてからすごく快腸なの（爆）便秘になることがなくなった今までは毎朝ヨーグルト食べてもダメだった日が多いのにこれだけでも効果はあるのかもサイズの変化はまだまだ感じられないけどこのまま夏まで続けたらそれなりにクビレがでてくるかもね今年は頑張って水着でも着ちゃおうかなぁ～んてね。Yahoo!に特集があったから興味がある人はぜひチャレンジをhttp://diet.beauty.yahoo.co.jp/dietmonthly/200803/index.html

2008.03.24

コメント(0)
久しぶりに・・・

自爪に戻しました。約半年ぶりなんだけど自爪の薄さにビックリいかにジェルを盛ってたか。。。（爆）ホントは続けたかったけど金銭的にねその分貯めて韓国旅行にまわさねばってことで、自分でできそうなネイルアートのグッズを買ってきてはいるんだけどせっかくの自爪がもったいなくて迷い中。今週は土曜まで遊ぶ予定もないしネイルもチョットお休みにしようかな連日連夜遊びすぎたせいか喉が痛ぁ～い鼻も詰まり気味だし。。。風邪かなぁ今日こそはちゃんと早く寝なきゃね

2008.02.24

コメント(0)
ベリーダンス

昨日行ってきましたアメリカ留学中、大学に『ベリーダンスサークル』があってしかもそのリーダーが日本人で親近感があったからダンス自体には抵抗がなかったんだけどなかなか名古屋でやってるところが少なくて、昨日が初挑戦。ってか、去年は入隊してたんで。。。場所は地下鉄久屋大通駅からホントにすぐ。しかも、ガラス張りのビルの７Fだから開放感ありあり。でもね、平日のクラスのスタートが２０時半。クラスは７５分だから終わると２２時近く。お家に着いたら２２時半過ぎてたおまけにビルの構造上なのか鏡が直線に張られてなくて凸凹してるから生徒みんなが鏡を見ながらキレイに列を作って踊るなんて昨日は体験者が７人くらいだったみたいで合計２４人。人が多すぎてまともに踊れませんでしたダンス自体は楽しかったんだけど、諸々の理由でここのクラスはパス。もうチョット駅から離れててもいいから人が少なめでスタート時間が１８～１９時の間のクラスを探し中ってわけで、今月はいろんなトコに出没予定（爆）

2008.02.06

コメント(1)
かなりぶれてますが、何か！？

今日はお年玉年賀はがきの当選番号発表ワクワクしながら見たけど１枚も当たらずま、１０枚もないから仕方ないけどお昼に元バイト仲間のたじぃと名駅でランチ約半年振りに会ったんだけど相変わらず彼とラブラブらしく４月には入籍＆ハネムーンだってアタシとは雲泥の差だねぇ。。。前に『彼氏』らしき人の報告はしてたんだけどそれからどうなったかはまだ話してなくてとりあえずさらっと終了報告。でも、友達がHAPPYになるのは何よりなこと。心から祝福したいと思います。のネイルは昨日行ってきた。なんでも今月で『ジェル＋ストーン乗せ放題』が終わっちゃうらしくとりあえず盛ってもらいました前回行った時に「次はリボン！」って決めてたから両方の中指だけリボンであとはストーンをグラデの境目に。地はピンクにオーロラのラメ入りなのでかなりラブリィ～な仕上がり。とりあえずジェルはこれでおしまいにしようと思う。セットコースが変わるってこともあるけどその分のお金を貯めて韓国旅行の資金にしようかなぁと思って次にやるとしたら自分のに自分へのでかな

2008.01.27

コメント(2)
いつぶりだろう？？？

こんなにちゃんとした前髪を作ったのは・・・たぶん高校卒業してから無いかもしれないあまりにパッツンすぎるとホントに幼くなるから目ギリギリにしてもらって目力強調でも久しぶりすぎて鏡を見るのが恥ずかしいこれでますます『あんみつ姫』に似てると言われてしまう。。。それがネックだけど切ってしまったものはどうしようもないし向こうのほうが年下なんだから向こうがアタシに似てるのじゃさぁ～て火曜、会社の人の反応が楽しみ

2008.01.13

コメント(0)
戦利品！

今まで知ってはいたものの実行はしてなかったことの一つに「界面活性剤の不使用」がある。詳しい仕組みとかはよくわかんないけどとりあえず体に悪いってことは知ってた。でも、年末に知り合いから「そういう有害化学物質が女性の場合は子宮に溜まりアトピーの子どもが増えてる」っていうのを聞いて怖くなって自分でもネットで調べてみた。すると・・・ホントらしい口から摂取するものは肝臓で解毒されて１週間で９０％が体外に排出されるけど皮膚・粘膜から摂取したものは血管に入り１０日経っても９０％体内に残るみたい。なぜなら血管には出口がないからおまけに最近のお産では羊水がシャンプーの香りがするってのを読んで更に恐ろしくなって今日の初売りで自然派のモノを買ってみた。４００mlで８００円くらいだから普通のシャンプー・リンスと比べたら高いのかもしれないけど体にもよくておまけに環境にもいいならじゃんねってことで、市販のヘアケア製品から切り替えるとしばらくはベタベタしたりキシキシしたりするみたいだけど１ヶ月くらいで落ち着くみたい。使用後の感想はその後で手始めにヘアケアだけど、次はボディーソープかな下のリップクリームはあのIKKOさんがお薦めしてるやつ。ちょうど今使ってるメンタムがなくなりそうだったもんで試しに勝ってみた。こちらも成分を見たところアタシが知ってる有害化学物質が入ってなかったから年齢も年齢だしそろそろ本格的に体のこと考えなきゃね

2008.01.02

コメント(2)
お花

前回ネイルに行った時に「次回はストーンだけぢゃなくて３Dにも挑戦しよう」って心に決めたアタシ。昨日実行してまいりましたでもベースの色を選ぶのにてこずった。。。行く前からピンク系かベージュ系にしようとは思ってた。けど、やっぱり年末だし華やかにしたいのもあっていつものようにラメでグラデーションって思ったんだけど選んだラメだとほとんど色が出ないとのことで急遽ラメのグラデーションはやめて初めてカラーで全部塗ってみることに花は左手は薬指と親指。右手は中指のみ。あとはストーンを散らしてもらいました。落ち着いた可愛さになりました。って、アタシのキャラとは大違いで、ジェルはこれで終わりにしようかなぁ～と考え中。全然落ちなくて楽には楽なんだけど、やっぱり痛い出費来年１０月までにお金をがっつり貯めなきゃと思うとセーブできるところはセーブしたいからねあでも２月に友達の結婚式の２次会があったヮ。。。

2007.12.23

コメント(0)
アロマボディ

昨日行ってきました今の仕事を始めてからというもの肩こりが酷いそれまでもこってはいたものの自覚症状がなくてたまぁ～に行ったマッサージで「かなりこってますね。。。」って言われるぐらい。だけど、今では自覚症状バリバリ。まぁ～寒くなってきたのもあるんだろうけど首・肩だけぢゃなくて背中とかも痺れるんだよね。。。これが一番気持ち悪いなんか背中を虫が這ってるような感じなのょ。。。『癒されたい』と思って９０分のオイルトリートメントをチョイスかなり癒されてきましただけど、さすが忘年会シーズン到来ヒーリングミュージックのBGMに酔っ払いの騒ぎ声。場所がホテルの一角なので仕方がないんだろうけどで、言われたのが脚の浮腫みが酷いってこと。確かに肩・背中もこってはいるけどそれ以上に脚が酷いらしい。浮腫みを通り越して硬くなっちゃってるらしい。これまた自覚症状なし。まぁ～今の仕事はホントに座りっぱなしで自分の足がここまで浮腫むことを初めて知ったんだけどね（爆）ということで次回は脚を中心にやってもらう予定。一年のご褒美を自分なりにいろいろ考えてジュエリーとか時計とかって思ってたんだけどここのマッサージチケット３万円にすることに物欲で満たされたとしても健康ぢゃなかったら意味ないしね今年も残り３週間。悔いの無い１年でおわらせたいにゃぁ～

2007.12.15

コメント(0)
かわいく♪

今回は前回とうってかわってかわいぃ～感じに仕上げてもらいましたクリスマス年末も近いってことでカラーは白にしようとは決めてたんだけどストーンの置き方にすごく迷ったいろいろ迷ってアーチ型に間隔をあけて置いてもらった。ストーンの大きさも真ん中が大きくてサイドは一回り小さいものをチョイス。仕上がりが想像以上にかわいらしくビックリま、指先だけだしたまにはこんなのもいいかなどうかクリスマスまでキレイにもちますよぉ～に

2007.11.27

コメント(0)
かっくいぃ～♪

って思ってるのは自分だけ？？？土曜のイベントのためだけにしてみちゃったでも、久しぶりのコーンロウでなんか気分は常にウキウキただし洗えないからそろそろかゆ～くなってくる頃なのよね編んでるところは直接洗ったりしないからまだいいんだけど結び目のとこって他を洗ったりするときに塗れて乾きにくいもんだからちょっと辛い。今日解いてしまおうかと思ったけど木曜はバイトだから嫌でも明日にはとらなきゃいけないからもう１日だけ我慢して明日の夜とることにしたこの頭で普通のOLやってける会社ってどうなの（爆）

2007.11.06

コメント(2)
ドラゴンズ日本一！！

昨日仕事帰りに美容院に行ってきたんだけど予定より時間が余ってしまったためパルコで暇つぶし。ちょっと前にパーティーバッグとかにも入るお財布を探してて見つけたのが大好きなASH & DIAMONDSのカードケース。使う頻度は少ないし小銭入れ付いてないから微妙だけどゴージャス具合が気に入ってしまい奮発しようと決意でも、ドラゴンズが日本一になってくれたおかげで１０％ＯＦＦにドラゴンズ様様でございますさぁ～て今日はこれから１日が長い。。。友達のイベントにアメリカ人ＤＪを呼んだためそのアテンド。帰宅するのは例のごとく明日の朝新しいお財布持って気合い入れて楽しむとしますかちなみに頭も気合い入れて昨日サイドのハーフコーンロウにしちゃった

2007.11.03

コメント(2)
今回は！

今回は思い切ってゴージャスにしてみたとりあえず前のパープルがボロボロになって自分ではどうしようもなくなったから前回と同じところに行ってみたんだけど次のイメージを持たずに行ったもんで大変。来月あたまにイベントもあることだしいっそのこと今までチャレンジしたことないような緑とか青系にしてみようかとも考えたけど１ヶ月つけっぱってことを考えると。。。でも、インパクトはほしいってことで、カラーはゴールドをチョイス今回のプランもストーンがつけ放題なんだけど全然アタシはイメージが湧かなかったのでお姉さんにお任せしてみた。ら、こんな感じの仕上がりに両手の薬指・中指・親指にこんな感じでストーンが載ってる。職場がこれでなんだからいかに緩い職場かわかるよねさてさて、あとはこれを１ヶ月持たせるぞぉ～

2007.10.23

コメント(0)
秋らしく。。。

今度はパープルに挑戦今までのアタシには有り得ないチョイスだけど大人になったわけだし指先もセクシーに秋っぽいカラーにしてみようと冒険してみた。結果ぢゃないって、そう思ってるのはアタシだけだったり今回は思い切ってサロンを変えてみた。どんなんになるのか心配だったけど前のとこよりもラメの種類がいっぱいだしリムーブとかもめっちゃ丁寧だったからお店を変えたのは正解◎かも。お店の人は前のとこよりはフレンドリーぢゃないけどプロとして仕事に集中してると思えば当たり前だし要所要所でちゃんとコミュニケーション取ってくれるから安心して任せられる感じがする。これで３週間ぐらい粘ってみて長くなった感じでまた同じとこにしようか検討してみよっと

2007.09.17

コメント(0)
芸術の秋

岡崎市美術博物館の『ピカソ展』に行ってきた。いつもなら興味があっても岡崎までの運賃を考えて行かなかっただろうけど今回は違った。最近はちょっと三河地方に縁があって行ってみることにした。美術館の建物自体がもう１つのアートだった。でも、名古屋市美術館と比べると小さいから常時展みたいのはなくて『ピカソ展』オンリー。ちょっと物足りないかなぁ～と思いながら行ったけど展示されてる作品数が多かったから十分楽しめたいつもなら結構１人で黙々と見てるんだけど全然感性が違う人と一緒に見ると視点が違うところから意見を出してくるからすごく新鮮だった。でも、共感するポイントも一緒のところが多くてこういう風な鑑賞の仕方も楽しいんだなぁ～と１時間半くらいで９０点近くを鑑賞。２人ともたくさん刺激を受けてお腹一杯だった（笑）岡崎市美術博物館は岡崎中央総合公園の中に位置してるみたいですんごい緑に囲まれてて運動場はもちろん他にもいろんな施設があるみたいでお天気がよかったら散歩（ハイキング？）に最適っぽかった夜は夜景もきれいみたい。美術館自体もライトアップされるみたい。お時間がある方はぜひぜひどうぞ

2007.09.16

コメント(0)
そろそろ潮時！？

目標体重らへんをキープしてるし体脂肪もいい感じ。そろそろ体重を落とすのは止めてキープする食生活に変えたほうがいいかもね。もしかしたら人生で一番今が痩せてるかもしれない！！留学中は体重計がなかったから何キロかわかんなかったけど帰ってきたときに計ったら確か今より若干多い感じだったからこの歳でこんな経験が出来るとは！？本格的にダイエットを始めて３ヶ月弱で－４キロ。かなりスローペースだけど、これだとリバウンドもしにくくない！？あとはホント筋力ＵＰしたい！筋肉がないわけぢゃないんだけどやっぱりまだ脂肪の下に隠れちゃってるのが多いもんね。。。で、痩せて思ったのは拒食症や過食症になる人の気持ち。確かに今は目標体重を達成してるからホントはもうダイエットなんか止めてもいいはず。だけど、ここまでくると例え数百グラムでも体重が減ってるのを見るのが嬉しい♪そうなるともっと落としたくなる。必要以上だけど。自分の体が若干骨ばって気持ち悪いと思いつつもこれで洋服がきまる！と思えば止められない。今まではどっちかっていうと自分はそういう人達のために働きたいと思っていたけど今は自分が誰かに止めてもらわないとやばいかも！？ま、こうやって自己分析が出来てるだけマシなのかもしれないけどね（爆）

2007.08.27

コメント(2)
１０年以上振りの・・・

歯医者に今日行ってきた。学生時代は矯正をしてたこともあって毎月１回は歯医者に行ってたから特に抵抗はないんだけど１度行かなくなると、こうも遠くなるものなんだね（笑）お盆休み明けで混んでるかなぁ～と思ったらそうでもなかった。見てもらうとやっぱり虫歯とのこと。でも、アタシが痛みを感じてると思ってた歯とは全然違った（汗）合計で６本かな。予備軍みたのも入れるともっと増えると思うけどとりあえず親知らず４本は完ぺき虫歯。それでも削って白い詰め物でＯＫってことだから全然軽症。懐かしい音。久しぶりに口を長く開けすぎて顎がちょっと痛い。今日は久しぶりだからとりあえず１本だけの治療。次回は来週火曜日。先生もめっちゃフレンドリーでよかった♪おまけに治療の最後に歯垢のケアもしてくれるそうな。やっぱり『歯は命』だからね（爆）ワーホリ前に重い腰あげて正解◎これから暫くは歯医者通いが日課になりそぉ。。。ってことは甘いものも控えなきゃだから歯もきれいになってダイエットにもなる！一石二鳥ぢゃん♪

2007.08.22

コメント(2)
今度はこんな感じ！

今まではオレンジ・ピンクとかわいい感じだったから今回はブラウンのラメをチョイスして大人っぽさをだしてみたただし、やってくれた人が今までの人とは違ってまだ経験が浅いのか正直近くでみると汚い。。。同じお金払ってるのにこれはどうかと思うおまけに時間も３０分ちかく余計にかかってるような。。。ラメが今までのより大きめだしオーロラでもないから均等につけるのは難しいのかな？？？ま、離れて見るぶんにはキレイだからよしとするかそれに爪が長くなったらまた違って見えるかもしれないしね。と、なんとか自分を納得させようと努力中

2007.08.20

コメント(0)
そろそろ。。。

本格的にダイエットを始めて約２ヶ月。最初はなかなか落ちなくて苦戦してたけど２回目の生理の後に急激に体重も体脂肪も落ちてほぼ目標値に到達でもね、それも週末に一日中外に居たりして熱中症気味だったり夏バテ気味だったりで食欲がないことに起因してるとも考えられるんだよね。だって、今はほとんど夜ごはん食べてないからね。まともに食べてるのは昼ぐらいかな。間食もほとんどしなくなったし、朝はパンとコーヒーって感じだし。これを夜食べるように戻したらどうなるかそこが問題。ま、胃はかなり小さくなってると思うからそんなに食べたりはしないと思うけどねしかし、痩せて嬉しいのは着れなくなってた服を再利用できることこれで余計なお金使わずにワーホリ資金貯められるヮさて、体重・体脂肪が目標値に達した次はキレイな体のラインを作るためのエクササイズに移ろうかしら？？？それとも今更ながら入隊しちゃう（笑）

2007.08.16

コメント(0)
高い買い物

久しぶりに高い買い物をしちゃった。だって、今日はお給料日♪とはいっても、自分のものぢゃないんだけどね。男友達のところに先月赤ちゃんが生まれたもんでその出産祝いを買ったの。何にしようか迷ったものの新生児から乳児（たぶん）まで対応できる今流行りの『スリング』にしてみた。この暑いなからウロウロするのも面倒で２軒目の松坂屋で見つけた『psling』ってとこに決定！これが思った以上に高かった。。。でも、デザイン性もあるしお洒落ぢゃん♪奥さんにはキレイなお母さんになってほしいからね。どうやらセレブも使ってるみたいだし他の友達とプレゼントがかぶってないことを祈って。。。さてさて、アタシはいつになったら使えるんだ（爆）？？？

2007.08.15

コメント(0)
ビフォー＆アフター

わかるかなぁ～？？？左の写真の爪の横真ん中らへんに一筋白い線が入ってるのが。それが割り箸を折ろうとして爪も一緒に折っちゃった傷跡。日曜は会社の人に誘われたＢＢＱがあるからそれまでには直したいと思って金曜会社帰りにネイルサロンへ。一応心配してカルジェルのリムーブ液には漬けずにヤスリでオフすることに。爪は多少なりとも動いてるはずなのに全然痛くなかった（笑）でも、念のためスカルプを爪全体に載せて色載せて終了。この１本で３０分くらいかかったね。。。おかげでもう全然痛くない！！スカルプってすごいね♪こうやってサロンに行ってみて思ったこと。この技術を自分でもちょっと習得してみたいかも。ワーホリの時にチョット学校探して行ってみようかな？？？なぁ～んてね。

2007.08.04

コメント(2)
カラーチェンジ☆

初めてカルジェルをやってからそろそろ３週間が経つ。アタシが行ったとこは３週間以内にカラーチェンジをすればリムーブの２０００円がオフになるという割引システム。そろそろ色自体の飽きてきたし第一に根元がかなり伸びてきてしかもジェルが浮いてきてるところもあったので高いとは思いつつも今日行ってきた。今回の仕上がりはこんな感じラメの感じは前と同じだけど今度はピンクにしてみた。長さもチョット短めにしてスクエアオフに形も変えてみた。塗り終わった後、お店で仕上がりを見たときは正直失敗したかなぁ～と思ったけど時間が経つと慣れてくるもんだね（爆）ただし右の親指だけは感じ。カラーチェンジできなかった。。。というのも、お昼に使い終わった割り箸を半分に折ろうとしたら自分の爪まで折ってしまった（汗）真ん中ぐらいから横にヒビが入ってます。自分の絆創膏を外して様子をみせたもんでお店で替わりにくれたのがこの『チッチキチー』絆創膏。貼る指がちょうど親指でぴったり！血と痛みが治まったら親指だけチェンジにまた行ってきまぁ～す☆

2007.07.31

コメント(2)
ダリ展

定時で退社して急いで伏見へ。５月上旬から名古屋市美術館で開催されてるのは知ってたんだけどなかなか行ける時間がないままに終了まで約１週間となってしまったから意を決して行ってきた。実は留学中にフロリダに旅行に行った時にダリの美術館があるのを知ったんだけど元相方はグラフィック専攻のくせに美術館嫌いだしアタシたちが滞在してる場所からかなり離れてたから断念。でも、今回展示を見てすんごい後悔した。やっぱりあん時行っとけばよかった。。。終了間近だからなのか思ったよりも人が多かった。それでも人と人の隙間から解説をかたっぱしから読んでいったなかにはカップルで来ててあんまり作品に集中してない人もいてかなりうざかったデートならよそでしてくれ１時間半くらいで一応全部観れたんだけど正直もっと広い場所でゆっくり観れる状況だとよかったかも。思ったよりも会場が狭くて人が多くて。。。でも、久しぶりにアートに触れて感化されたね。ダリの完成に圧倒された。アタシにもダリのような視点がほしいと思った。そしたら、もっと世の中面白いのかもしれない。あぁ～もっとアートな生活送りたいヮ。。。

2007.06.29

コメント(0)
５日目

体重も体脂肪も思うように減っておりませぬなんでだろう？？？夕方にお腹空いちゃってその時夕飯としてリエータ飲めればいいんだけど毎日最低１時間残業でそうは上手くいかないからチョコを数個食べちゃったりしてそれが原因？？？エクササイズも出来るときはやってるんだけどやっぱり仕事終えて帰ってくると疲労困憊。なかなかみっちりとやる余裕がないんだよね。だけど、弱音を吐いてる場合でもない頑張らねばさて、明日は初の休日出勤そしてその後は今度結婚式する友達と久しぶりの再会ちゃんと待ち合わせ時間に間に合うように仕事終われるか心配今日、元相方から樂ちゃんの新しい映画のリンクが送られてきてた。http://hk.promo.yahoo.com/video/invisibletarget/面倒くさくて翻訳かけたりしてなんで内容は不明。なんか登録とかすると映画のグッズとかが当たるっぽいような。。。誰かわかる人教えてくれぇ～

2007.06.22

コメント(0)
明日から！！

友達の結婚式まで１ヶ月を切ってしまったからエクササイズだけでは間に合わないから、今日『Lieta』を買ってきた今日から始めなかったのは今日は父の日だったから一緒に美味しく焼肉なんぞを食べてしまった。。。さて、いきなり二食置き換えなんて無理なんでとりあえず一週間は夕食を置き換えてみようかなぁ～と考え中。大丈夫そうなら来週から二食にしてスピードＵＰもちろんエクササイズも続けるよんじゃ、明日から逐一報告したいと思うんでよろしく

2007.06.17

コメント(4)
ラ・パ●レ

とある通販サイトで３万円分のチケットが当たったからどんなもんか体験しに行ってきた。でも、まず予約したときの電話担当者が微妙。なんかすんごい冷たい感じ。マニュアル通りに淡々と話を進めてるのがめっちゃわかった。ここで－１。「予約時間の１０分前に来てください」と言われたからめっちゃみんなが残業してる中切り上げたのに道に迷う。なのに向こうからの連絡は一切なし。普通「大丈夫ですか？」とかあるだろ。さらに－１。施術はまぁ～普通。術後に再度採寸をしてカウンセリング。ってか、シャワー浴びてノーブラ・紙パン・バスローブでお店の受付近くのカウンセリング室に通すのはどうなの？？？まず着替えさせろよさらにカウンセリングした女に腹立つ。まぁ～こっちはただで来てるわけだからどうにか契約取ろうとするのはわかるんだけど全然気持ちがこもってない。ってか、ボロクソに言われた。「このままだとこうなりますよぉ」と写真を見せられ「siusiumaoさんの年齢でこの体型と体脂肪率・筋肉率は悲しいですねぇ」と言われ最初から契約する気がなかったアタシは「今は金銭的に辛い」ってカードで切り上げようとしたら「自己投資するつもりはないんですか！？」と言われ面倒だけど「今はホント辛いんで・・・余裕が出来たら考えます」って言ったら「もうその時には遅いでしょうけど」って笑顔で言われたこんな接客ありですかアタシの中での評価はもう付けられないくらい低いね。ってか、もう何があっても絶対に行かないこんなお店を代表してるもえちゃんをチョット疑っちゃう。。。前に行ってたＴ●Ｃのほうが接客はいいね。確かに契約取ろうとはするけど（それは前提で）そこまで意固地ぢゃないし「また今度。。。」って断っても「はい、お願いします」って言ってくれたョ。あぁ～あれじゃ、キレイになっても心は真っ黒だね時間の無駄だった

2007.06.11

コメント(2)
瑞穂運動場

今日初めて行ってきたず～っと運動したいなぁ～とは思っていたもののフィットネスクラブの会員にはとても高くて手が出せないしかといって時間を見つけてジョギングとかウォーキングも出来ないしそんな時に閃いたのが自転車で１５分のとこにある↑。市営（？）だからお値段も安いジムであれば１回３００円。回数券とか定期とか買えばもっとお得これは行くしかないでしょと思いつつ半年以上が過ぎちゃった。ちょうどぷ～生活にも飽きてたし明日は職場見学だから時間がない。今日しかないと思って重い腰を上げて行ってきた。市営だから全然器具とか揃ってないだろうし人もあんまりいないんだろうなぁ～なんて思って行ったら大間違い。器具も揃ってるし老若男女がいっぱいってか、意外と若い人（学生）が多くて驚いた。部活の筋トレとかで使うのかな？初めてということでマンツーマンで職員の人が付いてくれていろいろ器具の設定とか使い方・どこを意識するのかとか教えてくれた。なんだかんだで１時間半くらい居たかな。やっぱりかなりアタシの体は衰えてて腹筋系マシーンをやったときは面白いくらいに体がぷるぷるしてた（爆）久しぶりにいい汗かいた次の仕事は一応水曜と金曜がＮＯ残業ＤＡＹらしいから仕事始まったら帰りに寄っていこうかな本格的な夏を迎える前にシェイプアップしたいもんねただ問題が１つ。。。。気のせいかもしれないけど、ある男性がアタシのことをじーっと見てること。トレーニング中はとりあえずそれに集中してたんだけど終わった後にストレッチしててふと顔を上げたら隣でストレッチしてるのぉ我慢してストレッチ終わらせて着替えてプールにも興味があったから見学させてもらってロビーに下りてきたらジムの格好のまんまそこに居たのアタシを見るとすぐ端のほうに避けたんだけどね。急いで外に出てチャリで帰ろうとしたらいつの間にか駐輪場にまで来てたきもいから早くしなきゃと焦るほど鍵が入らなくて。。。なんとか鍵を入れてその場を立ち去ったんだけど後が気なって気になって。家まで来た時点でそれらしき気配がなかったからホッと一安心したらハガキ出すのを忘れててポストに寄って戻ってきたらアタシの前を走る人影。あの男性でした。。。ストーカー紛いなことしないで、どうせなら話しかけてくればいいのにぃそしたらこっちだってちゃんとお断りすることができるのにあぁ～気持ち悪い。彼がいるかと思うと行きたくないなぁ。。。それともアタシの勘違い？？？

2007.05.08

コメント(0)
内も外も！！

今日は待ちに待ったオイルマッサージの日仕事帰りにウキウキしながら同僚と２人で行ってきた。ホットペッパー見ながらいろいろ迷った挙句ホテルの中にあるってことで安心かな？と思って今日のトコをチョイス。ベッドは二つしかなくて狭いところだったけど接客のお姉さんも優しかったしマッサージもだった。全体的に抑え目の照明にアロマの薫り。ＢＧＭはもちろんヒーリング系。肩をやられてるときはあまりの凝り具合に自分でもビックリってか、お姉さんのほうがビックリしてた。だってかなぁ～り凝ってるのに当の本人は自覚症状がないから（笑）めちゃめちゃ痛かったのでかなり抑え目にほぐしてもらい今のところ揉み返しはないみたい。ボディが終わったら次は頭皮のマッサージ。これがまた気持ちいいったら。。。あまりに気持ちよくてもう終わりだというのにウトウト。。。会計時にはお姉さんのセールストークに乗せられた感はありありだけどお得ってことでプリペイドカードを購入だって初回の今日買うともれなく２回分が半額にオイル系のマッサージは結構お値段が張るからこれは嬉しいことさぁ～て次回は免許が取れたご褒美にでも行ってこようかなそして先日オークションで落札したアタシのおな財布が到着これまたいろいろ迷った挙句、雑誌で一目惚れしたASH&DIAMONDSを定価の５千円ＵＰでＧＥＴお高いけど他にビビッてくるのなかったしかわいくてインパクト大だから納得の上のこと。でも、初代に比べるとポケットの数が少なくてポイントカード持ち大王のアタシにはちと辛い明日みんなに見せるのが楽しみそして明日は２０日のお誕生日会の打ち合わせと称してのお食事会初めて聞くお店でどんな料理が食べれるのかワクワク楽しい一夜になるといいなぁ～

2007.03.15

コメント(0)
痛っ！

気がついたらＴ○Ｃのメンバーになって３年が経とうとしてた。この３年間よう頑張って払ってきたと思うヮ。。。と、しみじみ思ったのも束の間。来月でメンバー期間が終わっちゃうってことに気付き今日焦って行ってきた最初はワキの脱毛から始め、言葉巧みにいろんなところを勧められ誘惑と戦いながらなんとかここまでやってきて今日は今自分の中で一番気になってた手の甲と手首をやってもらった。久しぶりだったにもかかわらずＷ（両手同時）でやられ痛みに奥歯を食いしばりながら耐えてるにもかかわらず施術してくれるお姉さんはペラペラ喋りかけてきてお姉さんの成績に考慮されるのか一生懸命アタシのメンバー期間を延ばそうとしたりもう一枚プリペイドカードを買わせようとしたり。。。正直、そういうのにうんざりってことで「考えときます」でかわして本日終了。確かに大手だしキレイになるし続けたいとは思うけどあの痛みとお値段の高さにはもう我慢できません最初は脱毛初めてだったから大手がいいと思ったけどまぁ～今は完全に永久ぢゃなくても痛くなくて安いのがいいって感じ。さて次はどこに行こうかな？？？名古屋でお薦めのトコなんてある人いますかぁ～

2007.02.27

コメント(0)
排毒フットバス

初めて『デトックス』というものに挑戦岩盤浴とか気になってたんだけど実際にやろうとすると着替えとか面倒でず～っとなぁなぁに。だけど、みずみずに誘われてフットバスなら靴下脱ぐだけで簡単にできるってことで行ってみた。お湯に少量の塩を混ぜたものに足をつけ写真の左側にある小さな装置でマイナスイオンと微量の電流ながして３０分ほど待つと・・・お湯がこんな状態にスイッチを入れてすぐにお湯に色が付き始めて雑誌を読みながら時々チェックすると、どんどん濃ゆくなって最後にはここまで茶色くなっちゃったこれでも出たほうらしいけど新陳代謝がいい人はもっと黒いらしい逆を言えば新陳代謝が悪い人ほど色が薄いってこと。つまり、アタシの新陳代謝は大して悪くないってことか実はもっと黒くなるんぢゃないかって心配してて絶対写メなんか見せられないと思ったんだけど、案外普通で拍子抜け。明日他のスタッフの子に見せたろうかないい迷惑かこれ、毎日やるもんかと思ったらそうでもないらしい。これでやった人は最低４８時間は空けないと出来ないらしい。というのもマイナスイオンや電流で３０分という短時間で毒素を出すから。その代わり樹液シートのようなものは睡眠時間を使って長時間で排毒するから毎日でもなんだってちょっとした豆知識でした体はぽかぽかするし毒素も出せるし一石二鳥。みなさんもぜひお試しあれ

2007.01.18

コメント(2)
プルプル！！

ってことで、昨日話題にしたマシーンを初体験朝、会社の更衣室で昨日体験してきた同期スタッフ（通称・まま）に「どうだった？？？」って聞いたら「すごかった」って返ってきたからこれはチョット期待できるかもと思ってままとさっちん（２歳下の同期スタッフ）と仕事帰りに行ってきた行ってみてビックリ一応お店としての囲いはあるものの通路から丸見え通行人とバッチリ目が合っちゃう恥ずかしいぃ～と思いながらもプルプルは止められないってか、マジですごかった一応振動の強さは調節できるみたいだけど操作方法とかもよくわからんかったからお店の人が調節してくれたままで１０分頑張ってみた。行く前は「１０分なんて短いよぉ～」なんて思ってたけど実際体験してみたら意外と時間が経つのが遅いこと。終わった頃には血行が良くなって体中が痒いのなんのまだ初心者だから腕付いたり仰向けになったりとか出来なかったけど向かいでやってたおばさんは腕付けてやってた。二の腕がすんごいプルプルしてた（笑）でも、立ち上がって乳のデカさにビックリプルプル効果なのかしらさすがに毎日通うのは厳しいけど週２くらいのペースだったら良いかもってことで、次回は金曜あたりを目論んでるアタシ。ままに負けじとアタシも回数券買っちゃおうかなぁ～ちなみにままは初体験の帰りに購入（笑）早過ぎ！！

2006.12.12

コメント(0)
またまた。。。（汗）

昨日のプロフィールのトコで書いたバッグが到着なかなか店頭で見た目と値段が合うモノが見つからなくて結局通販で一目ぼれしたモノを買うことにだから実際の商品が届くまで正直返品覚悟だった。けどね、実物見て手にとって納得今回は返品しなくてよさそぉ本皮なんだけど皮の質感はカタログに書いてあったほど柔らかぢゃないけどそれなりにクタッと感は充分あるし大きさも充分荷物が入ってても入ってなくても様になるっぽいし。持ち手の長さもチョット心配だったんだけどコートの上から肩に通しても大丈夫だったこれが今のバッグはダメだもんで時々腕が千切れそうになる（笑）早速明日からヘビロテitemに追加でごじゃる「中でお弁当が倒れて汁漏れ」なんて嫌だから明日からはビニールにお弁当箱入れなきゃそうそう今日、派遣仲間の１人が契約解除したって教えてもらった。この仕事始まってから体調不良で休むことが結構あったんだけど本格的に『ドクターストップ』がかかってしまったらしい。そんなになるほど酷い病気ってしたことないからよくわかんないけどやっぱりいろいろ辛いし悩むよね。。。でも、アタシがふと思ったのは『ドクターストップ』っていうよりは派遣元の営業の人にいろいろ言われたんぢゃないかな？って。噂によるとなかなか五月蝿いらしい。病欠の連絡が１０分でも遅れるとねちねちと「社会人とは～」って説教が始まり「あとで今後のビジョンを聞かせてください」って言っておきながら定時で帰ったりはって感じま、派遣先が銀行だから『信用第一』で厳しいのかもしれないけど言い方とか気遣いとかあるでしょはぁ。。。３月まで営業の人とトラブりませんように

2006.12.04

コメント(0)
買っちゃった。。。（汗）

実は新しいブーツも欲しくて今日はパパが遅いってことで仕事帰りにふらぁ～と寄ったお店でいろいろ試し履きしてるうちに断れない雰囲気になっちゃって（汗）試した中で一番気に入ったものを購入本当はもうクラシックな乗馬ブーツ系にしようかと思ったんだけどやっぱりヒールあるのが欲しくなっちゃってそうなるとデザインもいろいろ付いてくるわけで。。。結局ウエスタン系のモノになってしまったま、前に買ったウエスタンちっくなブーツはアメリカ行く前に買って今年まで履き続けたからそろそろ（とっくに！？）お役御免だよね。変なトコで物持ちがいいもんで捨てるのがちと辛い。。。ケチって合皮にしちゃったんだけど、やっぱり本皮にすればよかったかなぁ。。。でも、実はもう一足黒の皮のブーツを買おうと思ってるから遊びのブーツはケチってもいいよね早速明日履いていこうかな今日は昨日受け取ったの履いてったんだけどまだ皮が硬くてしかもポインテッドトウだからつま先痛かった。。。通勤時間だけでこれぢゃしばらくは遊びに履いていけないヮ

2006.11.29

コメント(0)
ルンルン♪

昨日の日記でも書いたけど先週あたまにを買いにいって取り寄せしてもらってて今日のお昼にお店からがあって残業しつつも早めに切り上げて早速取りに行ったサイズ合わせで履いたのは同じデザインでエナメル素材で履いたときに違和感ありありだったんだけど今回届いた実物をみて大満足実は不思議と今までバックストラップのパンプスって持ってなかったんだよねぇ～。サンダルなら２足くらいあるんだけどさ。おまけにリボンとぢゃなくてカットデザイン（見難いけど）ってとこが大人でしょさ、明日はこのおNEWな靴でルンルン気分で出社しようかなでも１つ納得いかないのが店員のおばさんアタシが行ったら前に担当してくれた人が他の客の接客をやっててそのおばさんが代わりに応対してくれたんだけどなんか言い方がとっても人事で全然アドバイスになってないんだよね。アタシ足が小さいからいろいろ詰めたりとかって前に話してたんだけど「まぁ～人それぞれですからぁ。そのまま持って帰る人も多いですよぉ。」って他の客ぢゃなくてアタシの場合はどうなのか？って聞いてるのに。。。ま、最後に「詰めたかったらいつでも来てください」って言ってくれたからいいけど

2006.11.28

コメント(0)
流行りモノ！？

この間パパが持ってきた『うるおい美率』を飲んでみる。意外とこういうのってまずかったりして受け付けないんだけどマスカットとアロエ味でそんなに悪くはない。別に微炭酸というわけでもないから結構飲みやすい。だけど、こんなもん飲んで潤いが満たされるのかは微妙でも「信じる者は救われる」っていうし効果があると思って続けようかな今日は風呂上り久しぶりに体重計に乗ってみたらビックリもうチョットで大台にのるところだった先月の仕事とは打って変わって全く歩かないからねぇ。。。運動量がなのに家に帰ってきてからバクバクご飯食べてデザートのアイスまでペロリだからね（汗）ってことで、明日から軽くダイエットをしようかと考え中。上手く実行できるかどうかはとても微妙だけど（笑）このままぢゃ歳とともにぶくぶくお肉がついて大変なことになってしまうからね来月お給料入ったら安く通えるジムとか探そうかな？？？今日の受電リハーサルはなんとか無事に終了繁忙期を想定してだったからめっちゃ電話鳴るんだけどみんな取るのが早くてなかなかアタシの番までまわってこなくて結局受電できたのは２件。しかも２件とも意外と普通に終わっちゃったから「これでいいの？」って感じ。多少の不安は取り除かれたもののクレーマーちゃんがきたら対応しきれなさそうで不安いっぱい。。。あぁ～本番が今週末に迫ってるのにぃ。。。

2006.10.16

コメント(0)
豆乳クッキーダイエット

６月も今日で終わり２００６年の上半期が終わり明日から下半期に突入自分が歳を取る毎に時間の経過が早くなってるような気が。。。さてさてお題の『豆乳クッキーダイエット』。本日５日目。ここにきて停滞期に入ったのか前日と体重変わらず。でも、スタート時の体重と比べると既に－２ｋｇ。この豆乳クッキーダイエットは９食セットで↑の画像にも書いてあるけど謳い文句は『９日間で－４ｋｇ』。ってことは、あと４日で－２ｋｇまぁ～さすがにそこまでは無理だろうとは思ってるけどあと１ｋｇ落とすことが出来たらベスト体重に近づくんだけどなでも、本当の目標は今の体重から－２ｋｇなんだよね。。。体重が減って体が軽くなってセルライト予備軍が消えたら最高なんだけどなぁ～

2006.06.30

コメント(0)
『Body+』

この脚に惚れて買っちゃった。。。当然こんな脚になることは無理　なんだけど少しでも近づくための努力は必要だし出来ることだと思ったからこの中に載ってるビキャクサイズの中で手軽に出来そうなものを昨日からSTART今朝起きると脚裏が軽～く筋肉痛日ごろいかにここの筋肉を使ってないかがよくわかったよ。夏に向けて今は正念場！バイトを辞めて今の仕事を始めて夜ご飯をちゃんと食べるようになってからホントにやばいくらい体重が増えちゃって困ってる。。。走ると体が重いのが自覚出来ちゃうんだもんさ、毎日続けてむくみ知らずのすっきり脚を手にいれるニャ～

2006.05.27

コメント(0)
おからこんにゃく

って、知ってる？？？アタシ全然知らなくて休みの日にテレビ見てたらなんかの情報番組で取り上げてた。青森の豆腐屋さんが最初に作ったみたいなんだけど青森のスーパーでは普通に売られてて今では学校給食に使われたりロハスなカフェとかのメニューに使われたり『タリーズ』のベーグルサンドの種類にもなってるんだよ！今では注文が殺到して生産が間に合わないらしいそれも少ない従業員が手作業で加工してるからだって。その青森の会社のおからこんにゃくはネット注文できるはず。検索サイトで「おからこんにゃく」って入れてみて☆で、それを食べてみたいなぁ～と思っていたらいつも日曜にパパと行くスーパーに↓を発見！！！この製品のオフィシャルサイトによると・・・ディーツは、大豆とこんにゃくからできた「新食感食材」。低カロリー、高栄養素、食物繊維がいっぱいつまった、今までにない、新食材です。ディーツはいろんな料理のカロリーをカットし、おいしさをプラス。健康メニューをおいしく多彩に広げます。「大好きなあの料理、でもカロリーが・・・。」そんな時は、ディーツ。「カロリーセーブしたいけど、おいしいものが食べたい。」そんな期待にお答えするのもディーツ。ってことで、から揚げにして食べてみた。お味は・・・なし！かなりいけてなかった。見た目はこんがりキツネ色で美味しそうだったんだけどねぇ仕事から帰ってきて時点で１９時過ぎてて急いでたから１０分くらいしか漬けられなかったのが原因と思われる。どうやら味が染みるのに時間がかかるみたい。ってことで、急いでる人は『焼肉風』とかがいいのかも。それか、おからこんにゃくをミンチにしてハンバーグとかね。。。。う～ん納得がいかないリベンジしたいんだけど、お値段２９８円。高いなぁ。。。チョット様子を見よう♪

2006.05.10

コメント(0)
や、やばい。。。

久しぶりのBEAUTYネタ。ここんところBEAUTYとはかけ離れた生活しとったからねぇ（笑）さて、何が『やばい』かと言うと・・・。体重。増えてるのわかってたから暫く放置プレイしてたのよ。でも、さすがにやばいなぁ～と思って昨夜お風呂上りに恐る恐る乗ってみた…o(;-_-;)oﾄﾞｷﾄﾞｷ♪ ら、かなりやばい！（by観月ありさ）状態。マジで冗談ぢゃないくらい！！「花より団子」気分で食欲に任せて食べてたせいなのか学童始まってストレス＆水分補給不足で便秘気味のせいなのか理由はいろいろ考えられるが、とにかくやばい(￣_￣|||) ってことで、今日からダイエット開始☆ とりえあず夕食後のデザートは控えるようにしなきゃ！あとは便秘を解消さえできれば！！って、これが一番きついような気がする。だって、たぶんfromストレスだから∈(´Д｀)∋ｱｧｰやっぱり薬に頼るしかないかしら？？？と、思ってたんだけど今朝ちゃんとお通じがあった♪でも、まだまだたっぷり溜まってるみたいで。。。（笑）手始めに食物繊維＋ヨーグルトかな！それでも無理なら『コー○ック』だね！！

2006.03.29

コメント(0)
ワンピース♪

☆☆☆３／２５　ワンピの画像UP☆☆☆久しぶりに高い買い物をした。それもワンピース値段のぶんだけ着るのかどうか微妙だけど就職も決まったしたまには自分のご褒美でいいよねっていっても、カードで買っちゃったんだけど。。。なんで珍しくワンピなんて買ったかというと今週金曜が専門学校の卒業式なのよぉ。スーツで行こうかなぁ～とも思ってたんだけどそれぢゃ入学式と変わらんし晴れの場なのに黒一色っていうのもねぇ。。。とか言いつつ、ワンピも黒だった「買ったワンピはこれ↓」このワンピは３月７日に創刊された姉キャンに載ってた『prideglide gold』の商品なのよん♪試着してみて「かなぁ～りお嬢だなぁ～」とは思ったんだけど結婚式とかにもつかえそうだけどコンパとかでもOKそうでマルチに使えそうだったから奮発しちゃった。でも、実はもえちゃんの着てた『Maria Platine par ef-de』の黒のベアワンピも捨てがたかった。。。だけど、さすがもえちゃん効果。試着しに行ったら即日完売だって！！次の入荷日は週末。間に合わない。。。でも、えびちゃんも着てるのよ。。。だから今回は『prideglide gold』でお嬢っぽく行くことにしたよ人生最後であろう卒業式。楽しんでくるヮ♪

2006.03.21

コメント(2)
アタシが欲しいのはこれ！

↑がOggi１月号の「『かわいい値段』のいいとこ取りレッスン」ってコーナーに掲載されてたのぉ～。GAPのvelvet metallic hoboってバッグ。キャッチコピー（？）はベルベット素材にビーズ刺しゅう・・・遊び心溢れるデザインで見た目も値段もかわいさ抜群！そして更に「ベルベット素材にビーズや光沢レザーの持ち手、内側もかわいい柄布と凝ったデザインでこのプライスなら、ランチバッグとして会社に置いておくだけでも、十分価値あり。ちょっとしたお出かけに気負わず持つと、おしゃれ感がアップ」と続く。そして、その気になるお値段は・・・￥３８００（＄２９．５０）也。お安いよねぇ～。だけど、そこでさえも手が出ないほど金欠のアタシ。。。（泣）やっぱり結婚式貧乏は辛いよ。。。そんなことを言ってる間になくなっちゃうんだろうなぁ。。。はぅ（＞＿＜）ホントお金降って来ないかしら！？

2005.12.08

コメント(0)
また－２００ｇ。

今日も－２００ｇ減。夜ご飯は春雨の炒め物。父親用に作った野菜炒めをチョット（？）もらい昨日の半分の量の春雨を投入。トウバンジャンでピリ辛に炒めて食べた。野菜たっぷりだし辛いしで体にいいフー！！だけど、春雨は腹持ちが悪いらしく夜（今頃の時間）になるとすっごくお腹が空く。昨夜もグーグー鳴ってるのをシカトして就寝。今夜もそうなりそう。。。il||li _|￣|○ il||liでもここを乗り切れば胃が小さくなって食べる量が少なくなって痩せられる！！はず。。。（笑）

2005.11.09

コメント(0)
－２００ｇ。

今日１日で痩せたのはそれだけ。そりゃそうだ。お昼しっかり食べてパンつまみ食いしてコーヒー飲みながらポッキー食べてたら。。。でも、甘いモノだけは止められない！！勉強してるとすっごい頭使うから糖分が必要なのよぉ～。だから、夜ご飯は春雨スープ。スープは実は昨日の残り。ちょっと水足してワンタン入れて春雨入れて出来あがり。ネットしててちょっと目を離したらあっという間に膨れ上がってどんぶり一杯になってしまった（笑）で、食べきってしまった。。。あははは。明日も頑張るぞぉ～！！！

2005.11.08

コメント(0)
元通り。。。il||li _|￣|○ il||li

最悪だぁ。。。昨日、実習終わってから初めての体重測定。バイト３連勤だったから「痩せてるかなぁ～」と微かな期待を込めて体重計に乗ったけど実習前より１．５ｋｇ増えてた。。。il||li _|￣|○ il||liつまり、ダイエットを始める前と同じ体重になってしまってた。正確にいつダイエットを始めたか忘れたけど半年以上前だと思う。半年ぐらいかけてゆっくりと落としたのにもかかわらず１ヶ月の実習で逆戻り。はぁ～～～萎えるヮ。何のためにやっていたのかもうわからん！もう止めたい！！でも、今ここで止めたら後が怖い。。。『お肌の曲がり角』を越えたアタシはこのままズルズルと太り体型が崩れちゃう可能性も大。それだけは避けたい！だって、キレイなお母さんになるんだもん！！ってことで、またまたダイエット再開！『炭水化物ダイエット』を試みようかとネットで検索したんだけどここ読んだら怖くなったので止める。でも、カロリーは抑えたいから夜だけご飯なしにしよ♪地道に甘いモノを控えて運動（ストレッチなど）かぁ。。。時間はかかるだろうけど、健康的に痩せてやる！！

2005.11.07

コメント(0)
ジムボールGET!!!

↑今日届いた！従兄弟の結婚式の引き出物が今流行りの自分で選べるカタログだったの。で、パラパラめくってカバンとかアクセサリーとかいろいろ目移りしたけど実物とイメージが違ったら嫌ぢゃん！？ってことで、当たりはずれのなさそうな『ジムボール』に決定。おまけに今ダイエット中だし。座ってるだけでも効果アリのようだから。今もボールに座ってふらふらしながらこの日記を記入中。でも、普段使ってない内部の筋肉が刺激されてるみたいで徐々に筋肉が痛くなってきた（汗）なかなかいいかもしれない！座ってるだけでいいからこれならストレッチよりも簡単に続けられそう♪とりあえず今日は座ってるだけにしよ。で、徐々にレベルアップしてこ！そして約２週間後の友人の結婚式に備えるのぢゃ！！とか言いつつボールに座りながらチョコを食べてたアタシ。意味ないぢゃん（笑）！

2005.11.01

コメント(0)
ストレッチの他に・・・

先日『あるある』でやってた３分で痩せるって方法をプラス。その方法は「有酸素運動＋無酸素運動」って組み合わせ。本来、脂肪燃焼酵素のリパーゼ（？）を活性化させるには有酸素運動が最低２０分は必要。だからウォーキングにしても水泳にしても２０分以上は続けないと脂肪が燃えないといわれてた訳。だけど、そこに無酸素運動を加えることによって心拍数や体温がより速く上昇しリパーゼを数段速く活性化させてくれるんだと。だから、たった３分でいいのよ。テレビでは部分痩せの無酸素運動（筋トレ）もやってたけどとりあえずは全身ってことで普通のセットで一回やってみた。「簡単そぉ～」と思ってたけど、意外ときつい。ってか、自分の運動不足を痛感。たった３分なのにヘロヘロになってしまった。。。（T_T)どのくらい効果があるかわからんけど続けてみるヮ♪本当は朝にやるとその日１日脂肪が燃焼しやすい体になるみたいだけど朝にそんなことやってる余裕はないんで、寝る前にストレッチと一緒にやる。寝ている間にキレイになるのだ☆☆☆

2005.10.25

コメント(0)

全72件 (72件中 1-50件目)

1 2 >

ジャンル別一覧

出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒

ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸

スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル

人気のクチコミテーマ

日本各地の神社仏閣の御朱印

秋葉神社(吹屋町)

(2024-11-10 00:00:22)
ディズニーリゾート大好っき！

2024★秋のディズニー懸賞☆結果

(2024-11-05 20:22:47)
韓国！

私の感！

(2024-11-09 10:17:42)

tomorrow is...

[BEAUTY] カテゴリの記事

ヘルシア

小顔＆骨盤矯正

Neoモンターニュ式

今のネイル

どう？？？

美腰ダイエット

久しぶりに・・・

ベリーダンス

かなりぶれてますが、何か！？

いつぶりだろう？？？

戦利品！

お花

アロマボディ

かわいく♪

かっくいぃ～♪

ドラゴンズ日本一！！

今回は！

秋らしく。。。

芸術の秋

そろそろ潮時！？

１０年以上振りの・・・

今度はこんな感じ！

そろそろ。。。

高い買い物

ビフォー＆アフター

カラーチェンジ☆

ダリ展

５日目

明日から！！

ラ・パ●レ

瑞穂運動場

内も外も！！

痛っ！

排毒フットバス

プルプル！！

またまた。。。（汗）

買っちゃった。。。（汗）

ルンルン♪

流行りモノ！？

豆乳クッキーダイエット

『Body+』

おからこんにゃく

や、やばい。。。

ワンピース♪

アタシが欲しいのはこれ！

また－２００ｇ。

－２００ｇ。

元通り。。。il||li _|￣|○ il||li

ジムボールGET!!!

ストレッチの他に・・・