はあ～
よく降りますねー
今 京都は祇園祭の鉾を組み立てている真っ最中ですね。

旦那様が問屋街の室町になかなか入れないと今日もぼやいてました。

さて リハビリ２回目は、どんなことをするのかと期待大で行って来ました。

やったのは 平行に並んだ手すりの間を歩くことだったよ。
長さは５メートルぐらいです。

大丈夫な方の足を軸にして 往復３回

一度休んで また３回。

次は 車椅子に座って両足上げての移動。
今度は、ベッドに仰向けに寝て 手術した右足を膝を曲げながらお尻の方へ近づける。

たったこれだけでした。

あんら もっといろんなことやんのかと思ってたんだけどなぁ～

でも 後の分は 結構疲れたよー

なかなか思うように近づかない…(・_・;）

それを２０回。

ヒーハー、な感じでやって来た。

でも リハビリのプログラムは人によって違うみたい！

午前中に手術をした人は 子供の時に一度手術をしているので筋力が弱いとかで私σ(^-^)のプログラムより やることが多かったらしい。
きちんとそれぞれにしていただいてみたい。


後 部屋に戻ってからは 看護士さんから自分で横向になれる方法を教えてもらったよ。

寝ながらの左足の上手な使い方からねえ
いろんな道具無しでもできる方法を習ったよ。


ところで この日記メール更新なんだけどね。

疲れるなー

術後から個室なんで こんな時間にやっているけど 大部屋になったら 難しくなりそうだなぁ…

やっぱ 普通のひとは 携帯のペチペチ音は 聞こえるものなのかな？