今日のお昼は　天ぷらだったよ～
久しぶりに油っ毛のあるものを食べたって感じ。

だってね、お肉のソテーとかで喜んでいたら
ボイルしたお肉を炒めもしないで　ドローっとしたソースがかかっているだけなんだよ。

味も何にもありゃしない。
どんなものでもまずお湯に通してあるんだわ。

冷やソーメンの薬味のおネギもね、湯とうししてあるからｂ　さっぱりだよ！！

でも久しぶりの天ぷらは油ぁ～～～って感じで美味しかった（笑）


そそ　お昼のチラシ寿司も良かったな。
カニ缶が乗っていて美味しかった。

ただし　卵薄焼きの代わりに湯葉は・・・・だったけど（笑）



さて、今日のリハビリは。

昨日とおんなじ変わりなし！


足の曲げ伸ばし　３０回

うつ伏せになって　お尻キュッキュッ　１・２・３・４・５・・止めて　３０回

お尻ポンポン　３０回


なんか数が増えてません？（笑）


その後、平行棒で往復２０回

片手だけで　１０回


そのあと　自分の杖をついてリハビリ室の中をグルグルぐる・・・・

お友達になった方々がみんな頑張ってる。


これからどんなことをするのかが見ていたらよくわかる。

いつか正座やいろんなことができるようになるのかなぁ～～～


股関節の痛みが全然感じられない。
ほん本と不思議だね？

だけどね、筋肉痛というか　お尻のお肉が痛いわよぉ～～～（笑）


まっ　これも我慢我慢！！

今は自分で努力すればするほど　どんどん良くなるって言うのが実感だね。


まだまだ　だけど　無理はしないで頑張るねぇ～～～～～



午後からはシャンプーしてもらった。

足湯もしてもらってマッサージしてもらったら　最高～～～～



お部屋に戻ったら　姉たちが来てくれていた。

昨年亡くなった　実家の父の遺産相続の書類を持って来てくれた。

なんだかんだ無事終了しました。


その後は、だべりタイム～～♪

実家の長姉からは　痴呆がどんどん進んでしまった母の話

一緒に暮らしている姪っ子でさえもうわからなくなっているみたい・・・・
悲しいね・・

中姉んとこは　３０になる姪っ子なんだけど　どうやら失恋したそうな・・・・


ううーーんどこの家にもいろいろ問題はありますね～

その点　我が家は・・・・

ウサとニャンコに囲まれて　独身貴族を全うしているお方がおりますわぁ～～～～～（笑）


夕べ　初めて病院で一緒に食事をしてくれた。

そして初めて車椅子押してお買い物に連れて行ってもらったよ。

どのこお部屋でもみんな車椅子を押してもらって家族と出て行かれるのを見ていて
ちょぴっと寂しかったんだぁ～・・・・

えへへへへ・・・・