1601915 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

SKI jungle

SKI jungle

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Profile

powder☆

powder☆

Calendar

Archives

Category

あれこれ

(318)

スキー

(559)

スキーと岩手県の食

(7)

スキーと宮城県の食

(1)

スキーと長野県の食

(85)

スキーと長野県の温泉

(1)

温泉

(143)

温泉と宮城県の食

(1)

温泉と長野県の食

(12)

温泉と山梨県の食

(1)

駅弁・空弁・いろんな食

(64)

北海道の食

(3)

岩手県の食

(15)

宮城県の食

(29)

秋田県の食

(2)

山形県の食

(2)

長野県 北信・東信の食

(360)

長野県 中信・南信の食

(1307)

新潟県の食

(11)

富山県の食

(4)

石川県の食 

(109)

福井県の食

(7)

埼玉県の食

(43)

千葉県の食

(203)

栃木県の食

(4)

群馬県の食

(5)

山梨県の食

(16)

静岡県の食

(7)

愛知県 名古屋市の食

(805)

愛知県 名古屋市以外の食

(26)

岐阜県の食

(8)

三重県の食

(8)

島根県の食

(3)

滋賀県の食

(3)

大阪府の食

(5)

京都府の食

(1)

広島県の食

(1)

高知県の食

(5)

沖縄県の食

(1)

丸の内・有楽町の食

(147)

銀座・新橋・築地・月島の食

(123)

神谷町・虎ノ門・麻布の食

(4)

日本橋・八重洲・京橋の食

(30)

六本木・芝・永田町・麹町の食

(12)

浅草・上野・根津・湯島・新小岩の食

(14)

神田・両国の食

(28)

渋谷・原宿・青山・中目黒・自由が丘の食

(12)

横浜の食

(2)

新宿・神楽坂・市ヶ谷・池袋の食

(41)

品川・大崎・五反田の食

(7)

お台場・木場の食

(2)

千歳烏山の食

(3)

韓国の食

(9)

マレーシアの食

(10)

タイの食

(6)

マカオ

(21)

台湾

(35)

沼津~修善寺

(13)

金沢市

(10)

伊勢志摩

(12)

白川郷~飛騨高山

(6)

箱根~小田原

(10)

水戸~大洗~ひたちなか~勝田マラソン2018

(7)

金沢マラソン2018

(7)

宇都宮~勝田マラソン2019

(9)

金沢マラソン2019・つくばマラソン2019

(11)

金沢マラソン2021

(5)

ゴルフ

(77)

山行

(24)

ランニング

(105)

ふるさと納税

(35)

京都マラソン2023・大阪マラソン2023

(18)

神戸マラソン2023

(5)

京都マラソン2024

(8)

Freepage List

2015.10.18
XML
カテゴリ:ランニング
2015-10-18

第32回大町アルプスマラソンに参加。

大町市運動公園陸上競技場が発着となる。

初フル。



2015-10-18

受付を済ませた後、抽選会の番号確認。
残念ながら、ハズレ。



2015-10-18

体育館でスタート前の準備。



8時50分スタート。

大雑把に言うと、下って、上って、下って、上って、下るコース。
Garmin ForeAthlete 225Jの計測だと、高度の最小が645m、最大が866m。
221mも標高差がある。

大会会場のMCによると日本一高いところにある、公認コースだそう。



スタートして8kmぐらいまでの下りは快調。
とにかく「抑えて抑えて」と思いながら走る。

そこから21kmぐらいまでの上りで、ペースダウン。
身体は元気だけど、足にきはじめる。

エイドは、十分あって水、ポカリ、林檎、バナナ、クッキー、パンなんかが頂ける。
後半あった、冷却スプレーはありがたい。
多くはないけど、沿道の声援は力になった。

27.8km地点の木崎湖湖畔で折り返し、その先30kmから34kmの上りで死んだ。
脚が全く動かない。
体力はあるんだけど。

34kmからは下りだけど、ここも全く足が前に出ず。



DSC06889

沿道の声援を力に何とかゴール。



DSC06883

4時間41分。

参加賞はバスタオル。


その後は、温かいおもてなし。



DSC06890

林檎。



DSC06891

おばちゃん手作りの漬物。



DSC06892

足湯。



DSC06893

冷奴。
栗林豆腐店かな?



DSC06895

キノコ汁。



脚がきつかったけど、北アルプスを眺めながら楽しく走れた。
また出てみようかな。
もっと練習して。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2017.08.05 12:09:04
コメント(0) | コメントを書く
[ランニング] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X