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tomoya777888@ Re[1]:スキー場の姿勢(04/03) しぇるぽ911さん雪がある限り続けてくれ…

しぇるぽ911@ Re:スキー場の姿勢(04/03) うちのホームも先週終わる予定でしたが、…

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昨日はビブラムファイブフィンガーズを履いてランニング行ってきました！

距離は最長の１０ｋｍ

時間は1時間ぐらいだったのでキロ6分ぐらいなので、ペースは遅かったですね（笑）

でも最初はこいつを履いて１ｋｍでふくらはぎが死亡してたので、大分進歩しましたね

まあ長距離早くなりたいという目標ではないので、効率よくスキーにつながるトレーニングをしていきたいですね。

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Last updated 2011.10.11 23:02:10
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vibram five fingersでランニング