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2010.06.05
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
今日は3時には頭が覚醒して
4時半に起きだしてしまいました。 朝一番の血糖値測定をしようと思ったら 測定器の電池が切れてた！ 2.3日前から電池マークが点滅してたのに すっかり忘れてて、自宅の目の前にあるローソンに あわてて買いに行ってきました。 きのう6月4日の血糖値の移り変わりを書いてみます。 起床 AM6：00 血糖値（96） 朝食 AM6：30 インシュリン（超速効ノボラピッド4単位・24H効能ランタス4単位） マーマレード付6枚切りトースト1枚、目玉焼き、トマト、ウィンナ2本、コーヒー AM9：45 血糖値（109） 昼食 AM10：30 インシュリン（ノボラピッド4単位） 玄米約150ｇとトマト、青梗菜、ウィンナ2本にチーズを タップリ入れてイタリア風チャーハン PM12：00 血糖値（78） 食事量が足りなかった。捕食 PM1:30 血糖値（119） ブドウ糖を補給してリサイクルショップに出発 ～4：30まで PM4:00 血糖値（111） 夕食 PM4:30 インシュリン（ノボラピッド4単位） 玄米約150ｇ キャベツとツナのちょっと醤油をかけて蒸し煮、トマト PM7:50 血糖値（64） 低血糖なので捕食（チーズ、ブドウ糖） PM10:00 血糖値（97） 捕食（ブドウ糖、蜂蜜） PM11:30 血糖値（117） 就寝 PM12：00 リサイクルショップに行ったおかげで、良い数字でした。 しかし、いつもとは違う運動量だったので低血糖寸前が多かったなあ～ いつもは200台、300台の時もあるのに。 私の食事の料理数の少なさ！めんどくさがりです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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