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2010.06.10
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
起床 AM6：30 血糖値（102）
朝食 AM7：00 インシュリン（ノボラピッド4単位・ランタス4単位） ハチミツ付6枚切りトースト1枚、目玉焼き、トマト、ウィンナ2本、 ブラックコーヒー AM10:30 （101） 昼食 AM11:00 インシュリン（ノボラピッド4単位） イタリア風チャーハン ビタバーレのごはん、青梗菜、ウィンナ、トマト、チーズたっぷりかけ PM12：00～1：00 お出かけ ヘルストロンで30分治療 PM1：30 （78） 帰宅 りんご半コ捕食 PM3:00 （164） 低血糖症状？異常な空腹感 PM4:00 （152） 夕食 PM4:30 インシュリン（ノボラピッド2単位） 今日は6時からのダンスのレッスンにそなえてインシュリンは少なめに。 ビタバーレの麦ごはん ゴーやチャンプルー（ゴーヤ、鶏ひき肉、豆腐） PM5：30 （131） PM6：00 （85） 20分歩いてレッスン場に着いたらこの数字。 ブドウ糖捕食 PM6:00～9：00 ラテンダンスのレッスン ルンバ、ジャイブ 休憩中アメ一コ PM9:00 （122） 帰宅 ヨーグルト200ｇ、チーズ捕食 PM10：30 （172） ビタミンC、E補給 PM11：00 （205） 就寝 PM12:00 この日はダンスのレッスンが3時間あるので、 低血糖に気を遣いましたね～。 本当にビタバーレは血糖値が抑えられるんですよね。 このこと知ってる人、多いんでしょうか？ ダンスの先生と経験の長い先輩に “日が浅いのにたいしたもんだ！”と ほめられたので有頂天になってしまった私です。 ジャイブなんて最初にちょっとやっただけなので すっかり忘れてましたが 先生のリードでなかなかカッコよくできたので またまた有頂天。楽しくて幸せだったなあ～。
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Last updated
2010.06.10 07:27:53
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