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一人楽しく映画の日々

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Comments

モモ7578@ Re:過去と現在の人身売買(09/01) コメントありがとうございます。

lavien10@ Re:時代がかなり移ろいても過去の怨念はなかなか消えずして、未だに…

モモ7578@ Re[1]:落雷ありましたか(07/20) lavien10さんへコメントありがとうござい…

lavien10@ Re:落雷ありましたか凄かったでから、今やそんな事故も無くな…

モモ7578@ Re[1]:風邪から妙な感染症になった(02/15) …「風邪は万病のもと」というものでしょうか…(02/15) HNが思いつかん..さんへコメントありがと…

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2010.06.20

起床　AM6：30　　

朝食　AM7：30　　インシュリン（ノボラピッド4単位・ランタス4単位）
　　
　　　　　　　ハチミツ付6枚切りライ麦トースト1枚、目玉焼き、トマト、

　　　　　　　ウィンナ2本、ブラックコーヒー

　　　　　PM9：30　　　（136）　　

昼食　AM10:30　　　インシュリン（ノボラピッド4単位）
　　　　
　　　　　　　　ジャガイモピザ（ピーマン、ウィンナ、ナス、チーズ）
　
　　　　　　PM12：30　　　（115）　　
　　　　　　　　
　　　　　　PM3:30　　　　（105）　　　　　　　　　
　　　
夕食　1/2　PM4:00　　インシュリン（ノボラピッド2単位）　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
夕食　1/2　PM4:30　　インシュリン（ノボラピッド1単位）　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　麦ご飯、ゴーヤチャンプルー

　　　　　　PM5：00　　（118） 　　　　　　ウォーキング　5～6時

　　　　　　PM6：00　　（62） 　　　　　ブドウ糖、りんご1/4、チーズ

　　　　　　PM7：30　　（135） 　
　
　　　　　　PM10：30　　（99） 　

就寝　　PM11：00　