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カテゴリ:児童館
朝、布団の中で筋肉痛で体が痛い。
きのうは2.3時間は筋肉を動かしてた。 バドミントン、卓球、ボールあて・・・ 全部ヘタクソな上に手がいたくて腕力がないから あんまり力も入らず・・・と散々な結果に。 相手も1年生のヘタクソな子だから連続してやることはまずない。 卓球だとせいぜい10回くらい。 バドミントンときたらどういうわけか羽がラケットのワクにあたってばかり。 日頃、ジッと固まってる事の多い私の筋肉は悲鳴を上げてるな。 たまのエアロビックスと言う感じだ。 低血糖になってるんじゃないか、と始終ハラハラして、 持ってったジュースは飲み干して飴まで食べた。 帰宅して測定したら程よい数字の90。 明日は絶対電気治療室に行かないと。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.01.08 09:00:56
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