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2012.05.15
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
昨夜、ふと目を覚ましたら2時半だった。
エッ？まだこんな時間なの・・・・ それから頭の一部は眠らないまんま、朝になったみたい。 きのう体重を測ったら1キロ増えてた。 それで体調が悪かった、という事がある。 1週間くらい体重計に乗らないと、絶対増えてる・・・と、のることが怖くなる。 そうすると定期検査でしか測らない事になる。 着るものが微妙に狭くなって肩こりがしてきて体も緊張してくる。 この何ヶ月か昼にラーメンが続いたからこれはまずかった。 ここら辺で食い止めなきゃ。 何日か前も書いたような気がする。 ワインも1瓶飲む夜もあるし・・・・ 食べ物のせいだけじゃないだろうけど。 次回の定期健診はHbA1cが7％台になってる、きっと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.05.15 10:38:38
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