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2012.06.26
カテゴリ：不眠症
昨夜もクタクタに疲れながら11時になった。
いつもの睡眠導入剤を飲んだっけかどうだったかわからなくなった。 たぶん飲んだはずだ、と思って眠気が来るまで読書したけど、 あまりにも疲れてて文字を目で追ってるだけで頭に何も入らない。 そのうちいつもとは違う感じだけど眠いような気になって電気を消した。 そしてまたいつものようにハッと目が覚めて、2時頃かなと思い時計を見たら12時。 エッ？まだ1時間しかたってない? でも頭の後ろがガンガンしてカフェインを注入したように頭の中がとんがってる感じ。 血糖値を測ったら123。 良い数値だけどもっと糖分を補充しなくちゃこの後頭部の痛みは消えないな、と思い、 チョコと粉末のブドウ糖半袋、そして予備の導入剤を1コ飲んだ。 眠ったのかどうかわからない不満感が残ったまま朝になったけど あまりの不快な体調に腹が立ってきた。 今日は必ず気功治療に行かなくちゃ。 子どもと一緒になって体を動かした後の何日間は休養しなくちゃ不調がおさまらない。 幸い連続出勤じゃないのが助かる。 仕事があったらあったで、なかったらなかったで問題が付きまとうのはつらい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.06.26 07:51:56
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