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2012.09.21
カテゴリ：スポーツ
ジムの筋トレは良く効くし、毎日は無理、と思ってたけど、
今朝はそれほど筋肉痛がないことに気がついた。 アッ、体が慣れてきたのか、すごい、 それにあんな電話もあったことだし憂うつになってたから今日も行こう、と 時間ギリギリに決心した。 電界治療の午前の最終時間に間に合うようにマシーン2回周リのところ1回にして ストレッチもパパッと飛ばしながらやったけど、終る頃にはすごく効いて眠くなってきた。 もって行ったプロティンを飲もうと思ってたら店長がやってきて 給水器から水を入れてセットしてくれた。 彼女は入ってくる会員、帰る会員みんなに挨拶をするから一人に話してる時も 常に顔は入口にいってて挨拶の声をかける。 こちらは中途半端に対応されてちょっといやだけど客商売だからね、しょうがない。 今朝の排泄もきのうよりも良い感じ。 毎日思ってますね、やって良かったって。 回を重ねるたびに楽しくなるし。 年末には必ず何かしら目に見える成果が出てると思う。 いやその半分の期間でもきっとよい結果の予感が・・・すごく楽しみだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.09.21 14:11:38
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