|
|
|
2012.11.01
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
定期健診に行った時はまず尿検査のための紙コップにオシッコ。
そのあとは体重測定、血圧、血液検査をやる。 その血でついでに血糖値を測る。 朝食後3時間、48と出た。 エエ～ッ！低血糖じゃないか、吸い込む血が少なかったんじゃないか、と看護士に言って もう一回測ってもらったら54。 やっぱり低血糖か、全然自覚がなかった。 家をでてしばらく行って、ジム用の上履きを忘れてきた事に気づいて引き返したけど、 それのせい？それしか思い当たらない。 医者が私たちが話してるのを聞いてブドウ糖を飲んで、と言った。 HbA1cは7％・・・って、前回は6.3％なのになんでそんな急に上がったのかわからない。 HbA1cは過去1～2ヶ月の血糖値を平均化したものらしいが、 6％と7％じゃ違いがけっこう大きい。 一体なんでだったんだろう。 医者は毎回食物繊維・野菜摂ってますか？と聞くけど今日は、あんまり摂ってません、と答えざるを得なかった。 だめだ、ちゃんと料理しなきゃとその時は思いましたけど・・・ 昨夜、トン汁、というのを思い出して、そうだトン汁だったら簡単に、 肉・野菜・豆腐入れて完璧な栄養を摂れる上に美味しい、さっそく明日やろうと思いましたね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.11.01 13:21:51
コメント(0) | コメントを書く
[1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記] カテゴリの最新記事
|
