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2012.11.15
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
午前中ジム行ってきました。
昨夜寝付いたのが12時近くで、朝の目覚めがイマイチだったけど、洗濯が終ってから それほど疲れてもいなかったから明日は行けないし、と思って。 マシーンをやりながら眠くて、目をつぶって足踏みしたりしたけど。 店長はなんかいつもわざとらしく、にぎやかに話すからうるさい。 私はマシーンが終ってストレッチに入ったら右足の指3本くらいが攣ってきた。 靴下を脱いで手で押さえたけどしばらく攣ったまんまで痛かった。 こんな事は最近なかった、急に寒くなったからだろうか。 店長に助けを求めても、そばに寄ってきて手助けしてくれるわけでもなく 手で押さえて、と言っただけ・・・ 2.3年前に歩けなくなった時のことを思い出す。 一時的に血流が滞ってマヒしたみたいだったが、こわかった。 あの時のことを忘れないで、脚は暖かくしてなくちゃいけない。 糖尿病は血の病気だと言う事をつい忘れてしまう。 昨夜と今日だからやはり疲れた。 でも電界治療で、気の合う方々何人も一緒になってにぎやかに店長をからかったりして 大笑いしてきたからけっこう楽しかった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.11.15 14:43:06
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