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2013.04.15
カテゴリ：不眠症
今日は睡眠剤を処方してもらう日だったので行ってきたが、
安定剤は翌日眠くなるから飲んでない、と言ったら、 急にやめなくても量を半分にして夕食後よりもっと早目に飲むとかしてみたら・・ということだった。 そして4時間くらいの睡眠時間だったらあんまり問題ないんじゃないか、とも。 自分でもわかってます、睡眠時間4時間は別に問題ないって。 問題なのは熟睡感がない、朝疲れて起きる、と言う事なんだけど、医者にいってもどうにもならないから、仰せのとおりにいたします的態度でおとなしく帰ってきた。 たまには良く眠れた、と思う日もあるからね。 日中はわからないけど潜在的な心配事は睡眠時に現れるから・・・なんてことも言ってましたね。 睡眠剤は副作用で認知症になるか、と聞いたら、それは迷信だ、と。 認知症なんて誰だってなる可能性があるわけだし、薬辞典にはっきりかいてあるから迷信ってことはないだろうけど・・・ まあ、あれやこれや毎度同じようなことを話して終わり。 10年以上も同じ薬のんでるもの、今さら別のに代えるつもりはないから薬をもらうための、ちょっとした診察内容、と言う事ですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.04.15 12:02:30
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