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2013.05.13
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
今日は睡眠導入剤をもらいに行く日。
何日か前に、残ってる錠剤を数えたらちょうど昨夜が最後だった、危なかった。 診察日、先月は15日だったから今日は28日目くらいなのに残ってない・・・ 夜中に追加して飲んだり1錠半飲んだりしたことがあった・・だから。 ちょっとギリギリだから多めにもらいたいと思って言ってみた。 医者は、毎日適度な運動をするか入浴をゆったりするかして、あんまり増やさないほうが良い、と。 適度な運動、入浴はゆったり、は私の中ではすでに常識となってる。 自分でもそう思ってるから素直に従いましたけど、でもギリギリの量は困ると思って、毎日2錠は飲まないけど余分に処方してください、といったら、一日2錠で処方してくれた。 なるべく薬を増やさないで他の方法を工夫した方が良い、と言う事で、私も同感です。 不眠は神経障害と同じ私の持病からきてるところもあると思ってる。 何しろ1型糖尿病はあらゆるところに障害が起きるみたいだし・・・ 自分の弱い所が一段と弱くなるってことなのかもしれません。 2型だったら自分のインスリンは出てるわけだから食事制限、運動である程度障害は避けられる。 でも1型はもう自分のインスリンを使うことはできないわけだからよほどのコントロールをしないと合併症を防ぐことは難しい・・・みたいだ。 1型でも長生きしましたっていう人がいるけど、痛かったり苦しかったりするんだったら死んだ方がよほどましだ、なんて私は思います。 こんなこといったら、一生懸命がんばってる人に悪いですけど。 今日の昼食はちょっと油断をしたら血糖値310まで上がってました。 ある1型の人のブログ見たら、上下許容範囲を越えた数値が出るとその1回で血管に障害を及ぼす・・・なんてことを書いてましたが、そうだったら私は最初の頃、300以上なんてザラでしたからもう血管ボロボロになってる事になります。 その人は発症5年でHbA1cが5.8％とか良好みたいですから偉そうな事書けますよ。 私だって一時5.9％までいったんです、すぐ6％台になりましたけど。 今7.1だからせめて来月は6.8位になっててもらいたいものです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.05.13 21:02:26
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