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カテゴリ:不眠症
昨夜寝たのが11時。しかし、薬が効かないのか悶々として寝入れません。
普段は薬を飲んで30分後には意識がなくなってるのですが。 寝入ることさえできなかった昨夜は一体なんだったんだろう。 もう寝入れないことに我慢できなかったから時計を見てみたら1時。 2時間も眠りたいと思いながら眠れなかったんだ。 当然また薬を追加しましたよ。 それでもやはり短時間しか利かなかったようで、朝は当然のごとく寝不足感で一杯。 3錠目を追加しようかとも思いましたが、癖になると困るから止めました。 一日中、何時間かおきに睡眠剤を飲んでる形になってしまう。 医者もいろいろ工夫して・・・と言ったけど、工夫のしようがありません。 運動やってるし、楽しみだってある、入浴もゆっくりしてる・・・ 日中でも薬で昼寝、なんてことをすると自分の体が眠る事を要求する事もなくなるんじゃないか、睡眠欲というものが皆無になるんじゃないか、と心配になります。 やはりまたもや最後には気功に期待をかけるわけで。 なにも解決方法がない、と思った時は、気功があるじゃないか、と思うと心強いです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.05.25 08:54:20
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