|
|
|
2013.05.26
カテゴリ：不眠症
またもひどい非熟睡感でかなりひどい。
真夜中に薬の追加なんかしなかったからそのひどさたるや・・・ おまけに昨日あった不愉快な事とか、こういう時にはことさら頭に浮かんできて気持ちを滅入らせる。 普通に健康に眠れたら昨日のいやなことも少しは薄まってると思うけど、泣きっ面に蜂ってことですかね。 昨夜からまた、汗をかく季節になったからハンカチのオークションを物色した。 このヤフオク検索はかなりなストレス発散になる。 その時はいやなことなんか考えないで探すものに集中して夢中になれるからね。 和物柄じゃなく、タオル地でもガーゼでもない、大判で繊維が細かい綿、ブランド品なら色が奇抜で少々ダサくても良しとする。 でもかなり安い、と言うこだわりの中で、一体どこまで安いものを見つけられるか・・・・ ハンカチは送料も80円くらいだから、かなり安上がりなストレス発散法です。 今の所、5枚入札しました。それでも1000円行ったかどうかという値段。 お昼を食べてもう我慢できないから薬1錠飲んだ。 2時間弱眠ったらしいがそれほどグッスリとは行かなかった、あんまりスッキリしない。 起きて昼から4時間後の血糖値はかったら379、ひどい。 ビーフン20ｇほど多めにゆでてしまって、でもみんな食べてしまったから。 睡眠剤の上手な使い方を教えてもらいたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.05.26 17:14:31
コメント(0) | コメントを書く
[不眠症] カテゴリの最新記事
|
