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2013.07.17
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
私が病気発症をした頃、薬を飲んでましたがまもなく効かないことがわかりました。
それは最初から1型だったのを2型と誤診したのか徐々に1型になったのか、今となってはわかりません。 でもインスリン打ったほうが･･･と言う主治医の言葉に私は診察室で涙にくれました。 インスリンを打つ、と言うことはもう終わりだということなんだ、と世間一般の考えに惑わされていましたからね。 しかし、違う医師が的確に言ってくれました。自分の力で出ないインスリンを期待してたって内蔵は疲弊するだけだ、自分だったら初めからインスリン打つよ・・・と。 ああ、そういうことだなあと思いました。 食べたものにインスリンの量を合わすというのはなかなかできないことで少々の調節は当たり前、その薬が身体になじむまでは時間がかかる、といろいろ大変な事ではありますが、間違った認識を後生大事に持ってつらい生活をしてる、と言うのもどんなもんでしょう。 陳平さん、チャーハンを召し上がったってことでしたけど、一番食べちゃいけないものを食べたってことですね。炭水化物が一番血糖値をあげる、これ前にも書きました。 お連れの方の食べたチキンの方がよほどよかったと思うのですが。チキンに野菜、付け合せにポテトなどあったらそれを炭水化物として、ご飯を食べなきゃその方が食事バランスとして、血糖値をあげない食べ方としてよほど良い。もっと良いのが最初に野菜や繊維関係を食べる。そうすると血糖値上昇はゆるやかになりお腹も満足する・・・ 下手な考え休むに似たり・・・もっと効率的に、楽しんでおいしいものはいくらでも食べられます。なんならいっそのこと薬とかインスリンとか使っちゃった方が涙ぐましい努力をするよりも、ストレスもなく楽しい生活を送れるんじゃないですか? 巷にはカロリーゼロの砂糖とか食事宅配とか糖尿病患者のためのいろんなものがあります。 病気にならないようにする努力が、かえって命を縮めてるような感じがしますけど。 周囲に長年気楽に食べてる同病の方がいらっしゃったら、そのコツを伝授してもらったらいかがでしょう。 それから糖尿病患者ネットワークと言うHPがありますので、情報収集するとかわからないことを質問するとかしたほうがよほど健康的だと思います。偉そうにすみません。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.07.17 10:34:59
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