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2013.08.28
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
昨日あたりから朝焼けを見るようになりましたね。今まで曇りやら時間のずれやらで見なかったのですが。それに空も秋らしくなって、まだ30度以上になる、なんて天気予報ですが40度を経験したことによって暑いなんて感じなくなりましたよね。
昨夜はまた疲れて眠くてテレビもつまらなくて見る気が起きないし、10時には寝ちゃいました。ふと目が覚めて、いつものようにもう3時か4時頃かなあと思って時計を見たらまだ12時。ええ？・・・薬の追加はしませんでしたから眠ったのかどうなのかよくわからないまんま5時半には起きました。 一昨日、ＬＧ－21やＲ-1なんて言うヨーグルトと生のプラムを食べたせいか、朝のトイレがスッキリと出て、なんかお腹周りが減ったような気がした。やっぱり話題になっただけのことはある効果のあるヨーグルトなのか、とまた5.6個買ってきましたよ。プラムも思ってたより種が小さくて甘くて食べやすいから、これもお腹には良さそうだからと買いました。 お腹スッキリは一日気持ちが良いですよ。でも最近疲れが出てるから体調はイマイチですけどね。 また新たな気持ちで行くにはどうしたらいいか・・・・この疲れが取れるしかないでしょうね。何しろやる気が低下して半病人みたいな心境。来週は1ヶ月ぶりくらいでランチ仲間に会えるだろうし元気をもらえるだろう、楽しみだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.08.28 08:13:47
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