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2013.09.28
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今朝は気がついたら6時近くになってて、けっこうよく眠れたんでしょうね、昨日あんなに眠かったから。朝食を食べて3時間くらいになるんですが、すごくお腹がすいてるんです。
今日は11時から児童館ですから必ず食べていかなくちゃ。またコンビニのおでんでも買ってこようなんて思ってるんですけど。 最近ますます手と腕が痛くて・・・いろんなことでダメージ受けてますからね。だからもう何ヶ月も行ってない気功治療にいかなくちゃなあ、午後にでもその気になったら、と思ってるんですけど。 近頃上腕部が少し固くなって、なんだか筋肉がついた感じがしてる。ジムに行き始めて早くも1年になるけど、ほとんど変わった所がないと思ってたから、これはうれしいです。でもなかなか行く時間がなくて週に2回行ければいいほうですね。毎日行っても料金は同じだからもったいない気持ちになりますが、疲れるから無理ですけど。 それにしても昨夜テレビに80才の女優がでてましたが、若くてきれいで一般人の80才では考えられない若さですよね。エアロビクスやってると言う事ですけど、体を動かしてると言う事もあんなに若くいられるんでしょうか。家の中でじっとしてる人は表情もなくなるから気をつけないといけないですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.09.28 09:24:51
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