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2013.10.21
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
今日もけっきょくどこにも出かけませんでした。目の前のコンビニには出かけましたけどね。メークをしないからマスクをかけて取り合えず昼と夜食べるもの買ってきました。とは言いながら病人の食べるものじゃありません。いつものおでん3個、めかぶ、納豆、玉子、カップに入った490カロリーのケーキ。
一日中眠くてだるくて、もう薬は飲まないほうがいいかなと思うのですが、まだ咳が少し出るし、熱がぶり返したら困るし・・・ トマトが1コしかなかったらスーパーまで行く所でしたが2コあるので野菜は明日買うことにします。手の込んだ料理をするのがいつもめんどうで、ますます野菜が食べたくなくなります。 昨夜テレビで、たんぱく質をたくさん食べたら筋肉ついて代謝がよくなりダイエットになる、と言ってが、あんまり野菜を食べなくても、めんどくさい体操なんかしなくても、こんな食べる方法だったら楽でいいですよね。 まあ、私は持病のこともありますからあんまり楽は出来ないですけど。いずれにしても今日はあるものを食べてよく眠ります。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.10.21 16:11:31
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