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2014.05.15
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
昨夜のレッスンは激しかった。上半身を大きく回したり足を直角にしてすべるようなステップや腰を大きくひねる・・・とにかく不自然な体勢この上ない。
当然、今朝はいつもにもまして体が痛い。夜中も何回も筋肉痛で目が覚めた。 私たちが難しい、と先生に訴えると“難しいほうが良いって言ったでしょう・・”と私が最初に言ったことをまた持ち出してきた。難しい事をやっておくと後は何でも楽にできるから・・・なんてことを言うけど、そんなことはないでしょう。 それでも朝は6時頃に目が覚めたから朝食を食べ、また寝ましたけど。 昨夜は帰宅してからワインと枝豆とおつまみの子袋詰め合わせの豆を3.4パック食べただけ。 サプリを飲んだから良いか、と言う気になってしまうんですよ。 しかし、昨日までうまく行ってたお通じが今朝はだめだ。 ちょっとしたことでお腹の機嫌を損ねるからいやになりますよ。 ビフィズス菌も買ったから、サプリがなくなってもそれさえあれば良いかなあ、と思ってたけど、そうは行かないみたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.05.15 09:27:54
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