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2014.06.26
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
昨夜は夕飯を食べないでレッスンに行ったので、帰宅してからコンビニから買ってきたフライドチキンと枝豆でワイン。
その後入浴したりなんやかんやとやってたら寝るのが12時近くになってしまった。 スタンドをつけて読書をしたが早々に眠くなって2.3ページでもう止めました。 それでも朝は早くに目覚め、昨夜は腰ひねりのきついサンバをやったから体が痛くてもっと寝てたいのに寝てられない。 今日は晴れると言うから洗濯をして、それにしても眠い。 午後からは仕事だしもっと眠りたいけど、どうも眠れそうにない。 またまた頑固な〇秘が続き解消対策にはほとほと苦労します。 野菜少ないと思うから熊笹と海藻、ハーブのサプリを飲んでるのにぜんぜんダメ。 そうかと思うと調子の良い時もあるし・・・一体どうすりゃ良いんだ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.06.26 10:45:15
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