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2014.07.13
カテゴリ：不眠症
昨夜はベランダ側のガラス戸を少し開けたまま寝ましたが、何度も目覚める、と言うこともなく、7時頃には冷たい気持ちの良い風がソヨソヨと入っってくるなかで気持ちよく起きましたね。
何日振りでしょう、こんなに良い気持ちで起きたの。 やはり新しい薬を止めて正解でした。 今は空がどんよりしてますが、今朝はもう少し明るかったんですね、だから何回も言いますがすごく良い気持ちでさわやかで・・・ 昨夜入浴したら胸の下に小さなぶつぶつがけっこう出てるのに気がついた。 とにかく日中は汗がだらだら出て、髪の毛は濡れるし下着はびしょびしょだし、アセモとでも言うんでしょうか。 でも今朝はなくなってましたね。 出る汗よりも飲む水分が少ないような気がするからオ〇ッコがあんまりでない。意識して飲むようにしないと熱中症になるかもしれないですね。 今日は朝が気持ちよかったからすっきりして時間が早く経ちそうです。 昼食は何日か前テレビでやってた野菜をたくさん使った料理を作ったし、やはり朝の目覚めの良し悪しは一日のやる気に大いに影響します。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.07.13 12:27:37
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