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2014.08.07
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
昨夜はエアコンつけてたけど寝苦しかったのか夜中に何度も目を覚まし、朝は7時過ぎだったかな、起きたの。
今日は児童館は休みで保育園だけだから洗濯を終わってちょっと疲れたから横になった。 そしたらかえって疲れてしまって、外出しようと思ってたのを止めた。 昨日買った冷麦（そうめんより冷麦が好き）に玉子焼きとトマトとピーマンをのせて食べた。 そしてまたもや横になってウトウト眠ってしまう。 しばらくするとなんだか心臓がドキドキ。麺は血糖値上がりやすいから上がっちゃったかなあと思ったら106。 むしろ低いくらい。自分では300近いかなあなんて思ってた。 本当にその時の体調によってずいぶん違う。前だったら絶対200以上いってた。 食べ物だけのせいじゃないから困りますよ。 今日は優秀な数値ですけど。 それにしても私もそろそろ夏バテになったかもしれない。 仕事の時は気を張ってるからか平気なんだけど余裕があるとだるい。 最近ずっと肉と言うものを食べてないからなあ。 枝豆はけっこう食べるけど、やはり動物性たんぱく質は必要かなあ、わかりません。 気に入ってたハンカチがまたなくなってしまった。何日か前なんか買ったばかりのを落としたし。今夏3枚目。 マーフィーの法則ってやつですね。大事にしてるとなくなる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.08.07 14:22:54
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