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2014.11.04
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
今日の定期検診HbA1cが７％に上がってた。
６.８％までが安全圏だから・・・と言われてたけどはみ出してしまった。 食生活があんまり優等生じゃないからしょうがないですね。 そして主治医が、低血糖が月に5.6回というのは多いからインスリンを１単位づつ減らしましょう、と。 そうなったら食べるものにもっと気をつけなくちゃという気持ちになる。 低血糖になる、と言うことはインスリンに対して食べる量が少ない、運動量が多い、ということだろうが、それにしては体重が減らない。 やはりカロリー量は大体勘でしか考えないからインスリン量を決めるのは難しい。 正当なやり方としては食事内容何単位と測ることみたいですが私はいちいちめんどくさくてそんなこと一度もやったことがない。 第一、血糖値が一番上がるのはストレスですからね、食事量だけをきっちり測ってもなんの意味もない時もある。運動だってその時々で違うし・・・ まあ、10年間やってきたことだし、自分なりにこれからもやるしかないわけで。」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.11.04 14:36:15
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