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昨日ヘル○トロンに行って店長に膝と腰の痛みの原因を聞いたら、寒さと神経、ストレスのせいじゃないか、と。
やっぱりね、冬になると血流が悪くなるのはわかってた、血圧も上がる。 今は血圧全然測ってないけど、先日検診では94/48だった。 まあ、低血圧でしょうか。 でも1年前の同時期、140とか行く時もあった。 とにかく、体を冷やさないようにということだったが、特別どうしようもない気もするんだが。 自分の腹巻を作った方がいいかなあとは思ってます。 カーテンを、夏用の水色のをそのまんま冬用の黄色に変えないで今まで来た。 しかし昨夜変えようと思って戸棚から出してから、変えるよりもそのまんま2枚重ねたら暖かいんじゃないか、と思った。 レースのカーテン用の2重のレールに。 そうしたらなんだかやはり暖かくなったような気がした。 ガラスの冷たさが伝わってこないような気がして。 今朝は少し膝も腰も痛みが和らいだようで・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015.01.17 08:08:21
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