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2015.04.15
カテゴリ：不眠症
一昨日、確か11時半頃寝たのにすぐに目が覚めた。
時計を見たら１時間くらいしか経ってない。 寝る前に睡眠剤１錠半飲んだのに。 また眠れるのを待ってたが、頭が覚醒しちゃってじっとしてるのが辛い。 また半錠追加したらなんとか朝まで眠れた。 昨夜はまたそう言う状態になるのが嫌だったし、12年も1～1.5錠でおさまってるのはかなり良いほうじゃないか・・・何種類、何錠も飲む人もいると聞くから、と最初から2錠飲んだ。 前も何回かありましたよ、2錠飲んだこと。 すると朝はボ～ッとしてしゃっきりしない。 検索するとかなり軽い方の薬だということだし、今までは翌日には残らなかった。 それが、いよいよ相性が悪くなってきたか。 今夜はどうしよう・・・・ 時々ふと考えるんですけど、私は結構危ない橋を渡ってるんじゃないかなあ、と。 寝る間際までワインを飲んでることがあるし、そこに睡眠剤を飲むわけですよ。 酔っ払った頭で、まだアルコール残ってるなあ、睡眠剤でこのまま永遠の眠りにつくかも知れないなあ、なんてぼんやり思ってたりする。 量もどんどん増えるから、最近また自制してきましたよ。 ボトル１/３を基本にしよう、と。 なくなるのが心配だったからいっぺんに2本買うことが多かった。 これが重くてすごく嫌だったんです。 これから飲む量をひかえたら1本ずつでいい、それも前買ってまずかったワインを買うようにしよう、そうすりゃ量も多く飲まないだろう。 しかし今日はそれを忘れていつもの好きなワインを買ってしまった。 明日はまずいの選んで買おう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.04.15 20:32:52
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