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2015.04.29
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
1.2週間前、歯磨きのあとで重曹で口をすすぐのが良い、という説を見つけた。
歯医者さんのブログだったか忘れてしまったが、それを見て他にも検索してみたが、やはり良いらしい。 歯が白くなる、だったかそれも忘れてしまったが、いわゆる口の中を中和と言うか浄化というか。 子供の歯にフッ素を塗る、とかいう説があったが、それは違うらしい。 それどころか、どう言う原因か忘れてしまったが、かえって悪い影響があるらしい。 私は子供達と接するようになって、異常なほど口臭には気をつけるようになった。 子供は遠慮なく臭かったら臭いと言いますからね。 私は治療した歯と歯の間に隙間があって、最近そこを歯間ブラシで突っつくと臭うから歯医者に相談したら、歯磨きを万全にやるしかない、と言われた。 それからは毎食後歯磨きは当然で、舌ブラシ、歯間ブラシ、その後でガムを噛むというふうにしてきた。 それでもなんか口が渇いたりすると臭うんじゃないか・・・と神経質になってた。 舌が乾くとバイキンが繁殖してにおうみたいですから。 何しろ口臭は自分ではわからない。 見た目が良くても、口臭があったら百年の恋もたちまち覚めてしまいますからね、若者も日頃から気を付けるようにしないと。 お年を召したら一段と舌が乾きやすくなるそうですから、人と接する時は注意を怠りなく。 前のダンスサークルの仲間のおじさんは、２メートル先くらいまで臭う日がありましたから、ひどかったですよ。 おじさんはガンが見つかったと言ってましたが、そう言う病気の可能性もあるわけで。 ということで、私は出かける時と夜の歯磨きのあとで、重曹少々に口に含めるくらいの水で溶かして１分くらい口の中に含んでます。 それを飲んじゃいけません。 あんまり濃いとしょっぱいし、歯にも逆効果だそうです。 そこらへんの正確な量がわかりませんが私は適当に・・・・ そのおかげでしょうね、常に口の中は爽やか、神経質に気にすることもなくなりました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.04.29 21:32:13
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