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2015.05.07
カテゴリ：人生
今日は一週間ぶりくらいにジムに行きましたが、3ヶ月ごとの筋肉チェックがあった。
3種類やるのだが、結果を入力すると筋肉年令が自動的に出るという器械によると、私の筋肉年令は3ヶ月前と同じ、実年令より30才弱若い、と。 本当ですかねえ、まあ、簡易な判断としては本当でしょうねえ。 筋肉は少々若いかもしれないけど、最近の頭の鈍りには危機感を持ちますよ。 ジムの後で、これまた１週間ぶりにヘル○トロンに行った。 ジムとヘル○トロンは生活の一部になってますね。 連休中は何も運動をしなかったし不安になりましたよ。 やはり体を動かす、血流のメンテナンスをするということはすごく大事です。 これをやめたら私は即ウツ、またはもっと頭が鈍るんじゃないかと思います。 インスリンを変えた時は、体に慣れるまで明日にでも死ぬんじゃないかという気持ちでしたが、今はジワジワと頭が鈍ってくるんじゃないかと心配です。 ワインは8時には止める、と決めたから量もそんなに飲まないし、それによって夜も一時よりは眠れるようになった気がする。 それにしても人間、心配し出すとどこまでも悪く考えられるもんですよね。 これは愚かなことだと思います。 同じ時間を生きるなら楽天的に生きる・・・これが一番です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.05.07 21:00:12
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