|
|
|
2015.10.30
カテゴリ：近隣
ワインの量を減らすという目標、成功してます。
玄米が切れたことから、夕飯は炭水化物なしかフランスパンにしたことが癖になってそれがずっと続いてた。 そしたら主治医に炭水化物をちゃんと摂ってワインは減らすように言われた。 それを守って昼と夜に玄米、きちんと野菜も摂ってほぼお腹いっぱいになってからワイン、ということにしたら、そんなに前みたいに量飲まなくても満足するようになった。 体重はめんどくさいから計ってないが排泄がスムーズになって、それが何より嬉しいです。 なぜそうなったのか・・・・ 私の食事メニューは大体決まってますね。 味噌汁はエノキ（テレビでエノキを細かく切って食べると、なんとかかんとか・・・忘れましたがその味噌汁がおいしい。） メインはナスの胡麻味噌和え、ほうれん草の胡麻和え、大根の千切りサラダ、オクラ、冷奴・・・・これらを組み合わせたり何か追加したりして交代で食べる。 いろんな野菜を食べなくちゃ、なんて考えなくていい、食べないよりマシですよ。 ワインの伴にクリームチーズも１回で100ｇも食べてたのを減らした。 私もやる時はやるんです。 今日もヘル○トロンの開店時間前に売った編み物の合計1200円。 袋の中身が次々に女性たちの手を巡り渡り、彼女らが勝手に取って勝手にお金を渡す・・・ 私は払い過ぎの人には返しましたよ。 彼女ら、いいよいいよと言ったけど、私は頑として返しましたよ、下手な自分の編み物を売る、ということがそもそも恥ずかしい。 昨日ニット帽二つ、今日も通帳入れを買ってくれた女性なんかキャンディの袋までくれた。 嬉しいですね、ありがたいですね、楽しいですね、幸せです。 その彼女は昨日ニット帽を取り合って破れた人。 だから帰る時、また今度素敵なニット帽編んであげるからね、と彼女の耳に顔を近づけて囁いた。 “ありがとう！”とニコニコしてましたね。 なんかやる気と楽しみが増えましたよ。 オークションでまた彼女たちに合うような大量の毛糸を入札してしまった。 落札して思った通りの毛糸が届いたなら、ますます私の編み物熱は勢いが増しますよ。 しかし、図に乗らないように・・・・ 時間のかかる編み方でも彼女たちが満足するようなものを作りたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.10.30 23:24:30
コメント(0) | コメントを書く
[近隣] カテゴリの最新記事
|
