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2015.12.15
カテゴリ：不眠症
昨夜は早めに寝ようと思ってたものの、結局11時過ぎになりました。
しかし、睡眠剤を飲んでも眠りに入らない・・・・ 何度も寝返りをうったりしてたがスタンドをつけて時間を見たら１時すぎ。 睡眠導入剤がまた効かなくなったか、とがっくりして起き上がってまた１錠飲んだ。 昨日の日中の一瞬クラッは変な睡眠時間帯のせいで脳の何かが狂ったと思われる。 今日もそのクラッが何回も、というかほぼ持続してあり、やばい事になってるのか？なんてちょっと心配。 医者は、軽い薬だから持続してもそれほど害はない、なんて言うけど、そもそも医者の言う薬のことなんか信じませんからね。 眠れないから飲む、それだけですよ。 でも10何年も飲み続けてたら何かしらの影響はないとは言えないでしょうよ。 まだ１錠半位で留まってるのが救いといえば救いですかしら。 やはりワインは止めよう。 また続けちゃってるんですよ。 止めてたときは良く眠れてたような気がする。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.12.15 22:30:13
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