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2016.10.05
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
禁酒三日目、蕁麻疹はまだ消えず痒い。
今日も予約してた整体院に行ったが、前2回担当した人とは違う人。 彼もなかなかいい感じでした。 私の腕が固い、というので毎日編み物をしてると言ったら休みながらやったほうがいいですよ、と。 そうなんですよ、わかってるんですがつい何時間も続けてやってしまうんです。 ですから体もどこかしら固まるわけですよ。 朝夕バンザイ体操というのをやればよほど違いますよ、と教えてくれた。 寝た姿勢で簡単にできる腕の動かし方と呼吸法。 忘れなければこれくらいはできるかも、というくらいの簡単なやり方だったが忘れますね。 思い出したんですけど、もう何年も前に行ってた、一人で整体院をやってる筋肉バカの面白い人がいたなあ、と。 どうして忘れてたんだろうと悔やみましたが、まあしょうがない、今のところも知識が豊富でいい感じだし良いか、と。 もう1.2回で終わるつもりだし。 根本的に改善、なんてことはどれほど年月がかかるかお金がかかるかわからない。 とりあえずはいろいろわかったし、ほどほどのところで止めてもいいよ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.10.05 22:33:01
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