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2017.12.12
カテゴリ：健康のこと・病院のこと
昨夜は、編み物を休みなく続けてたせいか腰が痛くて編み物どころじゃなかった。
どこかでもらった温泉の素なんかを浴槽に入れたが、何しろ私はいつもカラスの行水なので効き目があるのかどうか定かではない。 ヘルストロンで買ってきてた神経を癒すカルシウム、元気が出る、と言う栄養ドリンクもここ何日か毎日飲んでたが・・・ このまま腰痛が続くのか、とすごく怖かった。 アルコールもそうですけど、好きだからといって休みなくやるのは体に悪いです。 しかし、日曜日にダンスをやったせいもあるなあとも思いました。 今朝起きたら、あんなにひどかった腰痛が和らいでる。 安心しましたね、ありがたかったですね、体に不調がないということはこんなにも素晴らしいことなのか、と今更ながら感謝しました。 大好きな編み物もダンスもまたできる、この感激は忘れちゃいけないなあと思いましたよ。 ヘル○トロンで隣になったMさんのご主人は70代で糖尿病だということだが、一日おきくらいにお肉を食べてる、ゴルフなんかも元気で行ってる、と言うことを聞いて、そうか、やはりお肉は馬力が出るのかと思いましたね。 それでさっそく帰宅途中スーパーで398円のステーキ用の牛肉を買ってお昼に食べました。 お腹にずっしりとして食べごたえがあって、そうか、やはりお肉と言うのは力になるなあ、力強さを維持するためにこれからも食べようと思いましたよ。 朝も楽しいおしゃべりができたし、今日はとてもいい一日でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.12.13 20:56:15
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