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2019.05.02
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
今日は定期健診。
HbA1c7.7％→8％ 予想通りでちょっとびっくり。 この1.2か月高血糖が続いて、インスリンの基礎単位はあるもののほぼ毎回2単位増やしてましたからね。 その原因は自分でも自覚してるんですけどどうしようもないです。 おまけに肉より玉子が安いと思い、毎日朝2個玉子焼き、昼麺に味付き玉子2個、夜味付き玉子1.2個と続けてしまいました。 私は一つメニューを決めるとそれをずっと続けちゃうんですね。 玉子はコレステロールがどうのこうので前は一日1個しか食べなかったけど、今はその説は嘘だと言うことを聞いて食べちゃったわけですよ。 そしたらまた最近玉子をそんなに食べたらよくない、という説が出てきたとか。 今日血液検査の結果をみたら、体重は減ってるのに中性脂肪とコレステロール値が許容範囲ギリギリ。 あまりにも数字が上がっててやっぱり玉子の食べすぎは良くないとわかりましたね。 だってそれしか考えられないですもの。 この何か月か夜に茹で卵を5.6個作ってジプロックに入れて麺つゆを少し入れて味付け、翌日ほぼ全部食べる、と言うことを続けてた。 今日も6個作りましたけどね。 しかしもうそんなことはやめます。 せめて朝1個、昼2個くらいにしなくては。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.05.02 18:10:45
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